Informació nutricional
Per ració de 820 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats70.0g
Greixos poliinsaturats14.0g
Greixos saturats48.0g
Greixos trans1.8g
Hidrats de carboni totals
30.0g
Midó2.0g
Sucres28.0g
Proteïna animal150.0g
Pernil rostit glacejat amb mostassa, mel i clau
Nota introductòria
Aquest és un pernil de sabor profund i dolçor polida, pensat per a una taula formal més que no pas per a una d’informal. La capa de greix rega la carn mentre es rosteix, mentre que un glacejat mesurat de sucre morè, mel, mostassa, clau i pebre negre dona a la superfície un acabat lacat sense ocultar la salinitat natural ni la profunditat del pernil. El resultat ha de ser brillant, tallat netament i equilibrat entre riquesa i precisió.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Plat principal rostit
Cuina o origen: Clàssica d’inspiració europea
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 4 racions
Mida de la ració: 205 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 75 minuts
Temps total: 95 minuts
Dificultat: Moderada
Equip
Safata de forn
Reixeta
Cassó petit
Pinzell de cuina
Ganivet de tall ben esmolat
Termòmetre de lectura instantània
Paper d’alumini
Ingredients
Pernil, amb os o desossat amb capa de greix, 820 g
Sal, 8 g
Pebre negre, 2 g
Clau mòlt, 1 g
Mostassa, 35 g
Sucre morè, 45 g
Mel, 30 g
Oli, 10 g
Mètode
1. Escalfeu el forn a 180°C. Folreu una safata de forn amb paper d’alumini i col·loqueu-hi una reixeta a dins.
2. Eixugueu el pernil amb paper de cuina. Feu uns talls superficials en forma de reixeta a la capa de greix, tallant només el greix i no la carn. Amaniu-lo uniformement amb la sal, el pebre negre i el clau mòlt.
3. Poseu el pernil sobre la reixeta i fregueu-ne la superfície amb l’oli. Rostiu-lo durant 35 minuts, fins que el greix comenci a fondre’s i la superfície es vegi lleugerament daurada a les vores.
4. Mentrestant, combineu la mostassa, el sucre morè i la mel en un cassó petit. Escalfeu-ho a foc baix durant 2 a 3 minuts, remenant només fins que quedi llis i brillant. El glacejat ha de ser fluid, sense arribar a bullir.
5. Pinteu generosament el pernil amb el glacejat. Torneu-lo al forn i rostiu-lo durant 20 minuts. Torneu-lo a pintar i després rostiu-lo 15 a 20 minuts més, fins que la superfície quedi ben lacada i la temperatura interna arribi a 63°C.
6. Traieu el pernil del forn i deixeu-lo reposar, cobert lleugerament amb paper d’alumini, durant 15 minuts. El glacejat s’ha d’assentar una mica i els sucs s’han d’estabilitzar abans de tallar-lo.
7. Talleu-lo a llesques uniformes, mantenint la capa de greix intacta a cada porció sempre que sigui possible.
Emplatat i servei
Disposeu les llesques lleugerament encavalcades en una safata calenta. Repartiu-hi per sobre, lleugerament, qualsevol glacejat restant perquè la superfície llueixi sense resultar feixuga. Serviu el pernil amb la vora caramel·litzada visible i la carn tallada netament a través de la fibra.
Notes professionals
Un marcat superficial a la capa de greix afavoreix una fusió uniforme i un acabat més fi. Manteniu el glacejat calent i fluid perquè es pugui aplicar amb el pinzell en una capa fina i uniforme. No el coeu en excés; el pernil ha de mantenir-se sucós i tendre, amb el glacejat fixat i l’exterior daurat, no enfosquit més enllà del control.