Beranda / world / Eropa / Swedia / Sedikit nasi putih matang dengan tetesan saus kecokelatan dari wajan

Sedikit nasi putih matang dengan tetesan saus kecokelatan dari wajan

Sedikit nasi putih matang dengan tetesan saus kecokelatan dari wajan
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 38g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 62 kcal
3% DV
Total Lemak 2.4g
4% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal0.8g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.1g
Lemak Jenuh1.3g
Lemak Trans0.1g
Total Karbohidrat 8.9g
3% DV
Serat0.2g
Pati8.5g
Gula0.2g
Protein 1.2g
2% DV
Protein Hewani0.1g
Protein Nabati1.1g

Tentang

Sisa porsi sangat kecil nasi putih dengan sedikit lemak kecokelatan dan sisa saus dari wajan. Nilai gizinya merupakan perkiraan konservatif karena jumlah makanan yang terlihat terbatas.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin2.8mg1%
Vitamin A28.0mcg3%
Vitamin B10.0mg2%
Vitamin B120.0mcg1%
Vitamin B20.0mg2%
Niasin0.4mg3%
Asam Pantotenat0.1mg2%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin0.3mcg1%
Folat3.0mcg1%
Vitamin C0.4mg0%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K1.2mcg1%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium8.0mg1%
Tembaga18.0mcg2%
Zat Besi0.3mg2%
Magnesium4.0mg1%
Fosfor18.0mg3%
Kalium24.0mg1%
Selenium2.8mcg5%
Natrium78.0mg3%
Seng0.2mg2%

Nasi Panggang Wajan dengan Tetesan Lemak Sapi dan Lada Hitam

Catatan pengantar



Ini adalah hidangan yang sederhana, tetapi bukan hambar. Nasi terlebih dahulu dimasak dengan terkendali, lalu diselesaikan di wajan agar menyerap warna dan kedalaman rasa dari tetesan yang kecokelatan, sementara bawang bombai dan lada hitam memberinya sentuhan gurih yang bersih. Nilainya terletak pada ketepatan: setiap butir harus tetap terpisah, mengilap, dan sedikit ternoda oleh cita rasa wajan.

Hal-hal penting resep



Kategori hidangan: Nasi gurih
Masakan atau asal: Gaya bistro klasik
Jenis sajian: Lauk pendamping
Hasil: 1 porsi
Ukuran saji: 38 g
Waktu persiapan: 5 menit
Waktu memasak: 18 menit
Total waktu: 23 menit
Tingkat kesulitan: Mudah

Peralatan



Panci kecil
Saringan halus
Wajan sauté kecil
Sendok kayu atau spatula tahan panas
Timbangan dapur

Bahan-bahan



Beras putih, dibilas dan ditiriskan: 18 g
Mentega: 3 g
Bawang bombai, dicincang sangat halus: 6 g
Kaldu sapi: 28 g
Lada hitam, baru digiling: 0.2 g

Metode



  • 1. Masukkan beras putih ke dalam panci bersama 20 g kaldu sapi. Didihkan perlahan sekali di atas api sedang-kecil, tutup, dan masak selama 10 hingga 12 menit, sampai cairan terserap dan butirannya empuk tetapi masih terpisah. Angkat dari api dan diamkan, tetap tertutup, selama 3 menit.


  • 2. Sementara nasi didiamkan, letakkan wajan sauté di atas api sedang dan tambahkan mentega. Saat berbusa, masukkan bawang bombai cincang dan masak selama 2 hingga 3 menit sambil terus diaduk, sampai lunak dan sedikit bening tanpa berubah warna.


  • 3. Tambahkan sisa 8 g kaldu sapi ke dalam wajan dan biarkan menyusut selama 30 hingga 45 detik, hanya sampai cairannya menjadi mengilap dan wajan menyisakan residu cokelat muda.


  • 4. Tambahkan nasi yang sudah dimasak dan lada hitam. Aduk dan tekan nasi di seluruh permukaan wajan selama 1 hingga 2 menit, sampai butirannya terlapisi merata, sedikit terpanggang di beberapa bagian, dan berwarna dari tetesan yang kecokelatan. Nasi yang selesai harus lembap, terpisah, dan gurih, bukan basah atau padat.


  • Penataan dan penyajian



    Tata nasi membukit rapi di piring dangkal hangat atau mangkuk kecil untuk lauk. Butirannya harus menyatu lembut sambil tetap tampak jelas terdefinisi, dengan kilau dari mentega dan kaldu serta sentuhan akhir lada yang halus di seluruh permukaan.

    Catatan profesional



    Nasi harus sudah matang sepenuhnya sebelum masuk ke wajan; pemanasan terakhir bertujuan untuk memberi rasa, bukan menuntaskan pemasakan. Jaga bawang bombai tetap pucat, karena warna pada tahap ini akan mengurangi kelembutan hidangan. Tekstur akhir harus renggang, mengilap, dan sedikit diperkaya, tanpa kelebihan cairan yang terlihat.
    Bebas glutenSeimbang
    Unduh di App Store