Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Burger Keju Daging Lembu Berganda dengan Roti Bijan

Burger Keju Daging Lembu Berganda dengan Roti Bijan

Burger Keju Daging Lembu Berganda dengan Roti Bijan
Direkodkan oleh @johanmyren | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 225g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 610 kcal
31% DV
Jumlah Lemak 36.0g
55% DV
Lemak Mono Tak Tepu16.5g
Lemak Poli Tak Tepu2.1g
Lemak Tepu14.0g
Lemak Trans1.4g
Jumlah Karbohidrat 34.0g
11% DV
Serat2.0g
Kanji26.0g
Jumlah Gula6.0g
Protein 37.0g
74% DV
Protein Haiwan31.0g
Protein Tumbuhan6.0g

Tentang

Burger keju daging lembu berganda bersaiz besar dengan roti bijan dan sedikit sos. Tinggi protein dan lemak, dengan karbohidrat sederhana serta serat yang agak rendah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina105.0mg19%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamina (B1)0.3mg23%
Vitamin B123.1mcg129%
Riboflavin (B2)0.4mg32%
Niasin (B3)8.7mg54%
Asid Pantotenik (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.6mg32%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)58.0mcg14%
Vitamin C1.2mg1%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.9mg6%
Vitamin K6.0mcg5%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium210.0mg21%
Kuprum140.0mcg16%
Zat Besi4.6mg26%
Magnesium38.0mg9%
Fosforus330.0mg47%
Kalium430.0mg9%
Selenium31.0mcg56%
Natrium920.0mg40%
Zink6.8mg62%

Double Beef Cheeseburger atas Roti Bijan

Catatan pengenalan



Ini ialah burger klasik dalam bentuknya yang paling langsung dan berdisiplin: dua patty daging lembu berperisa, cheddar cair, jeruk timun masam yang tajam, serta kemanisan bersih daripada ketchup dan mustard. Roti bijan memberikan struktur dan aroma tanpa mengganggu. Jika dibina dengan betul, ia dimakan dengan jelas: panas, berjus, dan seimbang oleh garam, lemak, asid, dan kemanisan lembut.

Asas resipi



  • Kategori hidangan: Burger

  • Masakan atau asal: American

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 1 burger

  • Saiz hidangan: 225 g

  • Masa penyediaan: 10 minit

  • Masa memasak: 10 minit

  • Jumlah masa: 20 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan



  • Kuali berat atau griddle rata

  • Spatula

  • Pisau kecil

  • Pinggan


  • Bahan-bahan



  • 1 roti bijan, dibelah dua

  • 2 patty daging lembu, 90 g setiap satu

  • 2 keping keju cheddar, 20 g setiap satu

  • 15 g ketchup

  • 10 g mustard

  • 10 g jeruk timun masam, dihiris


  • Kaedah



  • 1. Panaskan kuali berat atau griddle rata di atas api sederhana tinggi hingga panas sekata, kira-kira 3 minit. Permukaan harus cukup panas untuk memanggang patty serta-merta tanpa mengeluarkan asap berlebihan.


  • 2. Letakkan patty daging lembu di atas permukaan panas dan masak selama 3 minit pada bahagian pertama. Bahagian bawahnya harus membentuk kerak perang gelap sebelum patty diterbalikkan.


  • 3. Terbalikkan patty dan masak selama 2 minit pada bahagian kedua. Letakkan keju cheddar di atas kedua-dua patty pada minit terakhir supaya ia lembut dan mula cair, menjadi berkilat dan anjal.


  • 4. Belah roti bijan dan letakkan bahagian potong menghadap ke bawah di tepi kuali atau di atas permukaan kering yang berasingan selama 30 hingga 45 saat, hanya sehingga sedikit hangat dan dibakar ringan. Roti harus kekal lembut, bukan keras rapuh.


  • 5. Sapukan ketchup pada roti bawah dan mustard pada roti atas. Susun jeruk timun masam di atas ketchup supaya keasidannya tersebar di bahagian dasar burger.


  • 6. Susun dua patty berkeju di atas roti bawah, kemudian tutup dengan roti atas. Tekan perlahan supaya burger menjadi padat dan sekata tanpa menghancurkan tekstur roti.


  • Penyajian dan hidangan



    Hidangkan segera di atas pinggan hangat, diletakkan di tengah dan kekal utuh. Burger harus kekal kemas, dengan keju yang baru cair serta roti yang hangat, lembut, dan dibakar ringan.

    Nota profesional



    Pastikan patty bersentuhan dengan haba cukup lama untuk membina kerak; burger yang pucat rasanya hambar. Cairkan keju hanya pada penghujung supaya ia kekal lembut mengalir dan bukannya berminyak. Jeruk timun masam sepatutnya berada rendah dalam susunan, tempat ketajamannya memotong kekayaan rasa daging lembu dan cheddar.
    Seimbang
    Muat turun di App Store