Tápértékadatok
Adagonként (225 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak16.5g
Többszörösen telítetlen zsírsavak2.1g
Telített zsírsavak14.0g
Transzzsírsavak1.4g
Rost2.0g
Keményítő26.0g
Cukrok6.0g
Állati fehérje31.0g
Növényi fehérje6.0g
Rólunk
Nagy dupla marhahúsos sajtburger szezámmagos buciban, kevés szósszal. Magas a fehérje- és zsírtartalma, a szénhidráttartalma közepes, rosttartalma pedig viszonylag alacsony.
Dupla marhahúsos sajtburger szezámmagos buciban
Bevezető
Ez a klasszikus burger a lehető legegyenesebb, legfegyelmezettebb formájában: két fűszerezett marhahúspogácsa, olvadt cheddar, élénk savasságú csemegeuborka, valamint a ketchup és a mustár tiszta édessége. A szezámmagos buci tartást és illatot ad anélkül, hogy elvonná a figyelmet. Ha helyesen készül, letisztultan fogyasztható: forró, szaftos, és a só, zsír, sav és finom édesség egyensúlya jellemzi.
A recept alapadatai
Ételkategória: Burger
Konyha vagy eredet: amerikai
Fogástípus: főétel
Kiadósság: 1 burger
Adagméret: 225 g
Előkészítési idő: 10 perc
Sütési idő: 10 perc
Teljes idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Nehéz serpenyő vagy lapos sütőlap
Spatula
Kis kés
Tányér
Hozzávalók
1 szezámmagos buci, félbevágva
2 marhahúspogácsa, egyenként 90 g
2 szelet cheddar sajt, egyenként 20 g
15 g ketchup
10 g mustár
10 g csemegeuborka, szeletelve
Elkészítés
1. Melegíts fel egy nehéz serpenyőt vagy lapos sütőlapot közepesen magas hőfokon, amíg egyenletesen forró nem lesz, körülbelül 3 percig. A felület legyen elég forró ahhoz, hogy a húspogácsák azonnal kérget kapjanak rajta, de ne füstöljön erősen.
2. Tedd a marhahúspogácsákat a forró felületre, és süsd őket 3 percig az első oldalukon. Az alsó oldalon mélybarna kéregnek kell kialakulnia, mielőtt megfordítod őket.
3. Fordítsd meg a húspogácsákat, és süsd 2 percig a második oldalukon. Az utolsó percben helyezd a cheddar sajtot mindkét pogácsára, hogy megpuhuljon és olvadni kezdjen, fényes és lágy legyen.
4. Vágd ketté a szezámmagos bucit, és helyezd a vágott felével lefelé a serpenyő szélére vagy egy külön száraz felületre 30–45 másodpercre, csak amíg enyhén átmelegszik és finoman megpirul. A buci maradjon puha, ne legyen törékeny.
5. Kend a ketchupot az alsó bucifélre, a mustárt pedig a felső bucifélre. Rendezd a csemegeuborkát a ketchupra, hogy savassága a burger alapjában oszoljon el.
6. Rakd egymásra a két sajttal borított húspogácsát az alsó bucifélre, majd zárd le a felső buciféllel. Enyhén nyomd meg, hogy a burger tömör, egyenletes formát vegyen fel anélkül, hogy összenyomnád a bélzetét.
Tálalás és felszolgálás
Azonnal tálald meleg tányéron, középre helyezve, egyben. A burgernek szépen egyben kell maradnia, a sajt éppen csak legyen megolvadva, a buci pedig meleg, puha és enyhén pirított.
Szakmai megjegyzések
A húspogácsákat hagyd elég sokáig érintkezni a hővel ahhoz, hogy kéreg képződjön rajtuk; a halvány burger íztelennek hat. A sajtot csak a végén olvaszd rá, hogy folyós maradjon, ne váljon zsírossá. A csemegeuborka alulra kerüljön a rétegekben, ahol élénksége átvágja a marhahús és a cheddar gazdagságát.