Domov / world / Európa / Švédsko / Dvojitý hovädzí cheeseburger v sezamovej žemli

Dvojitý hovädzí cheeseburger v sezamovej žemli

Dvojitý hovädzí cheeseburger v sezamovej žemli
Zaznamenal používateľ @johanmyren | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 225 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 610 kcal
31% DV
Celkové tuky 36.0g
55% DV
Mononenasýtené tuky16.5g
Polynenasýtené tuky2.1g
Nasýtené tuky14.0g
Transmastné kyseliny1.4g
Celkové sacharidy 34.0g
11% DV
Vláknina2.0g
Škrob26.0g
Cukry6.0g
Bielkoviny 37.0g
74% DV
Živočíšne bielkoviny31.0g
Rastlinné bielkoviny6.0g

O jedle

Veľký dvojitý hovädzí cheeseburger v sezamovej žemli s ľahkou vrstvou omáčok. Má vysoký obsah bielkovín a tukov, stredný obsah sacharidov a relatívne nízky obsah vlákniny.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín105.0mg19%
Vitamín A120.0mcg13%
Tiamín0.3mg23%
Vitamín B123.1mcg129%
Riboflavín0.4mg32%
Niacín8.7mg54%
Kyselina pantoténová1.1mg22%
Vitamín B60.6mg32%
Biotín6.0mcg20%
Folát58.0mcg14%
Vitamín C1.2mg1%
Vitamín D0.4mcg2%
Vitamín E0.9mg6%
Vitamín K6.0mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik210.0mg21%
Meď140.0mcg16%
Železo4.6mg26%
Horčík38.0mg9%
Fosfor330.0mg47%
Draslík430.0mg9%
Selén31.0mcg56%
Sodík920.0mg40%
Zinok6.8mg62%

Dvojitý hovädzí cheeseburger na sezamovej žemli

Úvod



Toto je klasický burger v jeho najpriamejšej a najdisciplinovanejšej podobe: dve ochutené hovädzie placky, roztopený cheddar, výrazná kyslá uhorka a čistá sladkosť kečupu a horčice. Sezamová žemľa poskytuje štruktúru a vôňu bez zbytočného rozptyľovania. Ak je správne zostavený, je jasný v chuti: horúci, šťavnatý a vyvážený soľou, tukom, kyslosťou a jemnou sladkosťou.

Základné informácie o recepte



  • Kategória jedla: Burger

  • Kuchyňa alebo pôvod: Americká

  • Typ chodu: Hlavné jedlo

  • Výťažnosť: 1 burger

  • Veľkosť porcie: 225 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 10 minút

  • Celkový čas: 20 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie



  • Ťažká panvica alebo plochá platňa

  • Obracačka

  • Malý nôž

  • Tanier


  • Ingrediencie



  • 1 sezamová žemľa, rozkrojená

  • 2 hovädzie placky, každá po 90 g

  • 2 plátky syra cheddar, každý po 20 g

  • 15 g kečupu

  • 10 g horčice

  • 10 g kyslej uhorky, nakrájanej na plátky


  • Postup



  • 1. Rozohrejte ťažkú panvicu alebo plochú platňu na stredne vysokom ohni, kým nebude rovnomerne horúca, asi 3 minúty. Povrch by mal byť dostatočne horúci na to, aby sa placky okamžite zatiahli bez výrazného dymenia.


  • 2. Položte hovädzie placky na horúci povrch a opekajte ich 3 minúty z prvej strany. Spodná strana by mala vytvoriť tmavohnedú kôrku ešte pred otočením placiek.


  • 3. Otočte placky a opekajte ich 2 minúty z druhej strany. Počas poslednej minúty položte na obe placky cheddar, aby zmäkol a začal sa topiť, bol lesklý a poddajný.


  • 4. Rozkrojte sezamovú žemľu a položte ju reznou stranou nadol na okraj panvice alebo na samostatný suchý povrch na 30 až 45 sekúnd, len kým sa mierne neohreje a zľahka neopečie. Žemľa by mala zostať mäkká, nie krehká.


  • 5. Natrite kečup na spodnú polovicu žemle a horčicu na vrchnú polovicu. Na kečup rozložte kyslé uhorky, aby sa ich kyslosť rozložila pri základe burgera.


  • 6. Uložte dve placky so syrom na spodnú polovicu žemle a potom priklopte vrchnou polovicou. Zľahka pritlačte, aby sa burger usadil do kompaktného, rovnomerného tvaru bez stlačenia striedky.


  • Servírovanie a podávanie



    Podávajte ihneď na teplom tanieri, vycentrovaný a neporušený. Burger by mal držať pohromade úhľadne, so syrom práve roztopeným a so žemľou teplou, mäkkou a jemne opečenou.

    Profesionálne poznámky



    Nechajte placky v kontakte s teplom dostatočne dlho, aby sa vytvorila kôrka; bledý burger chutí plocho. Syr roztápajte až na konci, aby zostal tekutý a nie mastný. Kyslá uhorka patrí nízko v skladbe, kde jej ostrosť prereže bohatosť hovädzieho mäsa a cheddaru.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store