Om
To små åpne ostesmørbrød toppet med sopp, tomat og litt løk. Gir moderat med protein, relativt mye fett fra osten og en beskjeden mengde fiber.
Toast med ost, sopp og tomat
Innledning
Denne toasten bygger på tilbakeholdenhet: sprøtt brød, et konsentrert soppfyll, moden tomat og en ren smelting av mozzarella. Smøret og olivenoljen gir basen dybde uten tyngde, mens svart pepper skjerper det siste inntrykket. Det er enkel mat behandlet med presisjon, og det er dens styrke.
Oppskriftsdetaljer
Rettkategori: Toast
Kjøkken eller opprinnelse: Moderne europeisk
Måltidstype: Lett lunsj eller mellommåltid
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 180 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Steketid: 12 minutter
Total tid: 22 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel
Utstyr
Liten stekepanne
Stekebrett
Ovn forvarmet til 220°C
Stekespade
Kniv og skjærefjøl
Ingredienser
Loff, 55 g
Smør, 10 g
Olivenolje, 8 g
Løk, finskåret, 20 g
Sopp, skivet, 45 g
Tomat, skivet, 25 g
Salt, 2 g
Svart pepper, 1 g
Mozzarella, revet eller revet i biter, 14 g
Fremgangsmåte
1. Varm ovnen til 220°C. Legg brødet på et brett og sett til side.
2. Varm smøret og olivenoljen i en liten stekepanne over middels varme. Tilsett løken og stek i 3 minutter, mens du rører ofte, til den er myk og gjennomsiktig, men uten farge.
3. Tilsett soppen og saltet. Stek i 4 til 5 minutter, og rør av og til, til soppen har avgitt væsken sin og pannen er nesten tørr. Blandingen skal se blank og konsentrert ut.
4. Fordel sopp- og løkblandingen jevnt over brødet. Legg tomatskivene på toppen og krydre med svart pepper.
5. Strø mozzarella over overflaten. Stek i 5 til 6 minutter, til osten er helt smeltet og bobler lett, og brødet er sprøtt i kantene.
6. Ta ut med en gang og la hvile i 1 minutt. Toasten skal være varm, osten smidig og toppingen balansert heller enn våt.
Anretning og servering
Server umiddelbart på en varm tallerken. Presenter toasten hel eller skjær den rent på diagonalen, med toppingen sentrert og skorpen synlig. Den ferdige retten skal fremstå som sprø, smeltende og pent sammensatt.
Faglige merknader
Hold soppblandingen tørr nok til å beskytte brødet mot å bli mykt. Skjær tomaten i tynne skiver slik at den blir varm uten å falle sammen. Osten skal smelte inn i toppingen, ikke danne et tykt lokk.