Tungkol dito
Dalawang maliit na open-faced toast na may keso, tinapalan ng kabute, kamatis, at kaunting sibuyas. Katamtaman ang protina, medyo mataas ang taba mula sa keso, at may kaunting fiber.
Toast na may Keso, Kabute, at Kamatis
Paunang tala
Ang toast na ito ay nakabatay sa pagpipigil: malutong na tinapay, masinsing palamang kabute, hinog na kamatis, at malinis na tunaw ng mozzarella. Ang mantikilya at olive oil ay nagbibigay ng lalim sa base nang hindi mabigat, habang ang black pepper ay nagpapatalas sa huling impresyon. Ito ay simpleng pagkain na inihanda nang may katumpakan, at iyon ang lakas nito.
Mahahalagang detalye ng recipe
Kategorya ng putahe: Toast
Lutuin o pinagmulan: Makabagong Europeo
Uri ng pagkain: Magaang tanghalian o meryenda
Dami: 1 serving
Laki ng serving: 180 g
Oras ng paghahanda: 10 minuto
Oras ng pagluluto: 12 minuto
Kabuuang oras: 22 minuto
Antas ng hirap: Madali
Kagamitan
Maliit na kawali
Baking tray
Oven na pinainit na sa 220°C
Spatula
Kutsilyo at sangkalan
Mga Sangkap
Puting tinapay, 55 g
Mantikilya, 10 g
Olive oil, 8 g
Sibuyas, hiniwang manipis, 20 g
Kabute, hiniwa, 45 g
Kamatis, hiniwa, 25 g
Asin, 2 g
Black pepper, 1 g
Mozzarella cheese, kinudkod o piniraso, 14 g
Paraan
1. Painitin ang oven sa 220°C. Ilagay ang tinapay sa tray at itabi.
2. Painitin ang mantikilya at olive oil sa maliit na kawali sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas at lutuin sa loob ng 3 minuto, hinahalo nang madalas, hanggang lumambot at maging malinaw ngunit hindi nagkukulay.
3. Idagdag ang kabute at asin. Lutuin sa loob ng 4 hanggang 5 minuto, hinahalo paminsan-minsan, hanggang mailabas ng kabute ang likido nito at halos tuyo na ang kawali. Dapat magmukhang makintab at masinsin ang halo.
4. Ayusin nang pantay ang halo ng kabute at sibuyas sa ibabaw ng tinapay. Ilagay ang mga hiwa ng kamatis sa ibabaw at timplahan ng black pepper.
5. Ikalat ang mozzarella sa ibabaw. I-bake sa loob ng 5 hanggang 6 minuto, hanggang ganap na matunaw ang keso at bahagyang bumubula at maging malutong ang mga gilid ng tinapay.
6. Alisin agad at hayaang magpahinga nang 1 minuto. Dapat ay mainit ang toast, malambot ang keso, at balanse ang topping sa halip na basa.
Pagplating at paghahain
Ihain agad sa mainit na plato. Ihain ang toast nang buo o hiwain nang malinis nang pahilis, na nakagitna ang topping at nakalitaw ang crust. Dapat magmukhang malutong, tunaw, at maayos ang pagkakabuo ng huling putahe.
Mga propesyonal na tala
Panatilihing sapat na tuyo ang halo ng kabute upang hindi lumambot ang tinapay. Hiwain nang manipis ang kamatis upang uminit ito nang hindi bumabagsak ang anyo. Dapat matunaw ang keso sa topping, hindi bumuo ng makapal na takip.