Strona główna / world / Europa / Szwecja / Pizza döner kebab z pomidorem, zieloną papryką i mozzarellą

Pizza döner kebab z pomidorem, zieloną papryką i mozzarellą

Pizza döner kebab z pomidorem, zieloną papryką i mozzarellą
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 620 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 1610 kcal
81% DV
Tłuszcz ogółem 76.0g
100% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone34.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone8.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone28.0g
Kwasy tłuszczowe trans1.2g
Węglowodany ogółem 153.0g
51% DV
Błonnik8.0g
Skrobia135.0g
Cukry10.0g
Białko 74.0g
100% DV
Białko zwierzęce56.0g
Białko roślinne18.0g

O produkcie

Średnia pizza mięsna na cieście z mąki pszennej z mozzarellą, sosem pomidorowym, mięsem döner kebab i lekkimi dodatkami warzywnymi. Danie wysokokaloryczne, bogate w białko, sód i tłuszcze nasycone.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina120.0mg22%
Witamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.9mg79%
Witamina B123.1mcg129%
Ryboflawina (B2)1.1mg81%
Niacyna (B3)11.8mg74%
Kwas pantotenowy (B5)3.1mg62%
Witamina B60.8mg50%
Biotyna (B7)18.0mcg60%
Folian (B9)165.0mcg41%
Witamina C18.0mg20%
Witamina D1.2mcg6%
Witamina E2.4mg16%
Witamina K18.0mcg15%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń980.0mg98%
Miedź420.0mcg47%
Żelazo7.4mg41%
Magnez92.0mg22%
Fosfor1180.0mg169%
Potas980.0mg21%
Selen78.0mcg142%
Sód2850.0mg124%
Cynk9.8mg89%

Pizza z doner kebabem, pomidorem, zieloną papryką i mozzarellą

Wprowadzenie


Ta pizza przenosi wyrazisty, korzenny charakter doner kebabu na zdyscyplinowane, dobrze wypieczone ciasto. Sos pomidorowy pozostaje czysty i oszczędny, dzięki czemu mięso, mozzarella i świeże warzywa budują całą kompozycję. To sycące, zrównoważone danie — wystarczająco bogate, by nasycić, i wystarczająco kwasowe, by utrzymać podniebienie w gotowości.

Najważniejsze informacje o przepisie


Kategoria dania: Pizza
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesny fusion
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 pizza
Wielkość porcji: 620 g
Czas przygotowania: 30 minut
Czas pieczenia: 14 minut
Łączny czas: 44 minuty
Poziom trudności: Średni

Sprzęt


Mikser planetarny lub miska do mieszania
Waga cyfrowa
Taca do pizzy lub blacha do pieczenia, 30 cm
Wałek do ciasta
Mały rondel
Piekarnik nagrzany do 250°C
Nóż szefa kuchni i deska do krojenia

Składniki



Ciasto


  • Mąka pszenna, 220 g

  • Drożdże, 4 g

  • Cukier, 4 g

  • Sól, 4 g

  • Oliwa z oliwek, 10 g

  • Woda, 120 g


  • Sos i dodatki


  • Sos pomidorowy, 70 g

  • Mięso z doner kebabu, 130 g

  • Ser mozzarella, 110 g

  • Pomidor, 40 g, pokrojony w cienkie plasterki

  • Zielona papryka, 25 g, pokrojona w cienkie plasterki

  • Oliwa z oliwek, 3 g


  • Sposób przygotowania



  • 1. Połącz mąkę pszenną, drożdże, cukier i sól w misce do mieszania. Dodaj oliwę z oliwek i wodę, a następnie mieszaj, aż powstanie surowe ciasto. Wyrabiaj przez 8 do 10 minut, aż będzie gładkie, elastyczne i przestanie się kleić. Ciasto powinno być miękkie i zachowywać wyraźny kształt.


  • 2. Przykryj ciasto i odstaw je na 20 minut w temperaturze pokojowej. Powinno się lekko rozluźnić i stać się łatwiejsze do wałkowania, bez silnego kurczenia się.


  • 3. Rozgrzej piekarnik do 250°C. Wstaw do środka tacę do pizzy lub blachę do pieczenia, aby się nagrzała. Zapewni to natychmiastowe ciepło od spodu i odpowiednio przyrumieniony spód.


  • 4. Rozwałkuj ciasto na okrąg o średnicy około 30 cm. Przenieś je na arkusz papieru do pieczenia lub lekko oprószoną łopatę do pizzy. Powierzchnia powinna być równa, z nieco grubszym rantem.


  • 5. Rozprowadź sos pomidorowy na cieście cienką, równą warstwą, pozostawiając 1,5 cm brzegu. Równomiernie rozłóż mięso z doner kebabu na sosie. Rozsyp mozzarellę na wierzchu, a następnie ułóż plasterki pomidora i zielonej papryki tak, aby pozostały widoczne po upieczeniu. Skrop całość oliwą z oliwek.


  • 6. Zsuń pizzę na gorącą tacę i piecz przez 12 do 14 minut. Brzegi powinny być mocno złociste, spód chrupiący, a mozzarella całkowicie roztopiona i miejscami lekko przyrumieniona. Warzywa powinny zmięknąć, ale nie opaść.


  • 7. Wyjmij pizzę z piekarnika i odstaw na 2 minuty przed pokrojeniem. Dzięki temu ser się ustabilizuje, a kawałki będą się równo trzymać.


  • Podanie


    Pokrój na równe kawałki i podawaj od razu na ciepłej desce lub płaskim talerzu. Gotowa pizza powinna mieć chrupiący, przyrumieniony rant, warstwę ciągnącego się sera oraz zrównoważoną kompozycję mięsa, pomidora i papryki na powierzchni.

    Uwagi profesjonalne


    Warstwa sosu powinna być cienka; nadmiar wilgoci osłabi chrupkość spodu. Kroj warzywa w wąskie plasterki, aby zmiękły w piekarniku bez oddawania zbyt dużej ilości wody. Mięso z doner kebabu należy rozłożyć w jednej, równej warstwie, aby zachować równowagę w każdym kawałku.
    Zbilansowana
    Pobierz w App Store