Главная / world / Европа / Швеция / Пицца с донер-кебабом, томатом, зелёным перцем и моцареллой

Пицца с донер-кебабом, томатом, зелёным перцем и моцареллой

Пицца с донер-кебабом, томатом, зелёным перцем и моцареллой
Добавил(а) @leo | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 620 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 1610 kcal
81% DV
Всего жиров 76.0g
100% DV
Мононенасыщенные жиры34.0g
Полиненасыщенные жиры8.0g
Насыщенные жиры28.0g
Трансжиры1.2g
Всего углеводов 153.0g
51% DV
Пищевые волокна8.0g
Крахмал135.0g
Сахара10.0g
Белок 74.0g
100% DV
Животный белок56.0g
Растительный белок18.0g

О блюде

Мясная пицца среднего размера на основе из рафинированной пшеничной муки с моцареллой, томатным соусом, мясом донер-кебаба и лёгкими овощными добавками. Блюдо калорийное, с высоким содержанием белка, натрия и насыщенных жиров.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин120.0mg22%
Витамин A210.0mcg23%
Тиамин (B1)0.9mg79%
Витамин B123.1mcg129%
Рибофлавин (B2)1.1mg81%
Ниацин (B3)11.8mg74%
Пантотеновая кислота (B5)3.1mg62%
Витамин B60.8mg50%
Биотин (B7)18.0mcg60%
Фолат (B9)165.0mcg41%
Витамин C18.0mg20%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E2.4mg16%
Витамин K18.0mcg15%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций980.0mg98%
Медь420.0mcg47%
Железо7.4mg41%
Магний92.0mg22%
Фосфор1180.0mg169%
Калий980.0mg21%
Селен78.0mcg142%
Натрий2850.0mg124%
Цинк9.8mg89%

Пицца с донер-кебабом, томатом, зелёным перцем и моцареллой

Введение


Эта пицца переносит прямой, пряный характер донер-кебаба на выверенное, хорошо пропечённое тесто. Томатный соус остаётся чистым и сдержанным, позволяя мясу, моцарелле и свежим овощам формировать композицию. Это сытное, сбалансированное блюдо: в нём достаточно насыщенности, чтобы удовлетворить аппетит, и достаточно кислотности, чтобы вкус оставался ярким.

Основная информация о рецепте


Категория блюда: Пицца
Кухня или происхождение: Современная фьюжн-кухня
Тип блюда: Основное блюдо
Выход: 1 пицца
Размер порции: 620 g
Время подготовки: 30 минут
Время приготовления: 14 минут
Общее время: 44 минуты
Сложность: Средняя

Оборудование


Планетарный миксер или миска для смешивания
Цифровые весы
Форма для пиццы или противень, 30 cm
Скалка
Небольшой сотейник
Духовка, разогретая до 250°C
Поварской нож и разделочная доска

Ингредиенты



Тесто


  • Пшеничная мука, 220 g

  • Дрожжи, 4 g

  • Сахар, 4 g

  • Соль, 4 g

  • Оливковое масло, 10 g

  • Вода, 120 g


  • Соус и начинка


  • Томатный соус, 70 g

  • Мясо донер-кебаба, 130 g

  • Сыр моцарелла, 110 g

  • Томат, 40 g, тонко нарезанный

  • Зелёный сладкий перец, 25 g, тонко нарезанный

  • Оливковое масло, 3 g


  • Способ приготовления



  • 1. Соедините пшеничную муку, дрожжи, сахар и соль в миске для смешивания. Добавьте оливковое масло и воду, затем перемешайте до образования грубого теста. Вымешивайте 8–10 минут, пока тесто не станет гладким, эластичным и перестанет липнуть. Оно должно быть податливым и хорошо держать форму.


  • 2. Накройте тесто и оставьте на 20 минут при комнатной температуре. Оно должно слегка расслабиться и стать более удобным для раскатывания, не стягиваясь слишком сильно обратно.


  • 3. Разогрейте духовку до 250°C. Поставьте внутрь форму для пиццы или противень для предварительного нагрева. Это обеспечит немедленный нагрев снизу и правильно подрумяненную корочку.


  • 4. Раскатайте тесто в круг диаметром примерно 30 cm. Переложите его на лист бумаги для выпечки или на слегка подпылённую мукой лопату. Поверхность должна быть ровной, с немного более толстым краем.


  • 5. Распределите томатный соус по тесту тонким ровным слоем, оставляя бортик 1.5 cm. Равномерно разложите мясо донер-кебаба поверх соуса. Рассыпьте сверху моцареллу, затем разложите ломтики томата и зелёного сладкого перца так, чтобы они оставались заметными после выпекания. Завершите оливковым маслом.


  • 6. Переместите пиццу на горячую форму и выпекайте 12–14 минут. Края корочки должны стать насыщенно золотистыми, основание — хрустящим, а моцарелла — полностью расплавиться и местами слегка подрумяниться. Овощи должны размягчиться, не теряя форму.


  • 7. Достаньте пиццу из духовки и дайте ей постоять 2 минуты перед нарезкой. Это позволит сыру стабилизироваться, а кускам — сохранять аккуратную форму.


  • Подача


    Нарежьте на ровные куски и подавайте сразу на тёплой доске или плоской тарелке. Готовая пицца должна иметь хрустящую подрумяненную корочку, слой расплавленного сыра и сбалансированную поверхность из мяса, томата и перца.

    Профессиональные заметки


    Держите слой соуса тонким; излишняя влага ухудшит корочку. Нарезайте овощи тонко, чтобы они размягчились в духовке, не выделяя слишком много воды. Мясо донер-кебаба следует распределять одним ровным слоем, чтобы сохранить баланс в каждом куске.
    Сбалансированная
    Скачать в App Store