Početna / world / Amerike / Kanada / Kremasta pileća supa sa rezancima

Kremasta pileća supa sa rezancima

Kremasta pileća supa sa rezancima
Zabeležio/la @drslifts | 1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 260 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 285 kcal
14% DV
Ukupne masti 14.2g
22% DV
Mononezasićene masti5.6g
Polinezasićene masti1.8g
Zasićene masti6.1g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljeni hidrati 20.5g
7% DV
Vlakna1.2g
Skrob16.2g
Šećeri3.1g
Proteini 18.5g
37% DV
Životinjski proteini15.8g
Biljni proteini2.7g

O proizvodu

Mala porcija kremaste pileće supe sa rezancima, komadićima piletine i mlečnim bujonom. Sadrži umerenu količinu proteina i masti, uz relativno malo vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin58.0mg11%
Vitamin A95.0mcg11%
Tiamin (B1)0.1mg10%
Vitamin B120.6mcg23%
Riboflavin (B2)0.2mg18%
Niacin (B3)7.1mg44%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin (B7)4.2mcg14%
Folat (B9)28.0mcg7%
Vitamin C0.8mg1%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E0.4mg3%
Vitamin K1.8mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum118.0mg12%
Bakar95.0mcg11%
Gvožđe1.6mg9%
Magnezijum24.0mg6%
Fosfor205.0mg29%
Kalijum295.0mg6%
Selen24.0mcg44%
Natrijum690.0mg30%
Cink1.3mg12%

Пилећи велуте са резанцима с јајима

Напомена


Ова супа се заснива на уздржаности: лагани пилећи велуте обогаћен млеком и павлаком, а затим довршен нежним резанцима с јајима и правилно зачињеним пилећим белим месом. Њен карактер треба да буде свиленкаст, а не тежак, са чистим укусом живинског меса и благим завршетком црног бибера. Резултат је складна, елегантна супа која остаје утешна, а да не изгуби прецизност.

Основне информације о рецепту


Категорија јела: Супа
Кухиња или порекло: Класична европски инспирисана
Тип оброка: Предјело или лагано главно јело
Принос: 1 порција
Величина порције: 260 g
Време припреме: 10 минута
Време кувања: 20 минута
Укупно време: 30 минута
Тежина: Средње захтевно

Опрема


Мала шерпа
Средња шерпа
Фина жица за мућење
Даска за сечење
Куварски нож
Кутлача
Кухињска вага

Састојци


Пилеће бело месо, очишћено: 70 g
Резанци с јајима: 35 g
Пилећи бујон: 110 g
Млеко: 45 g
Павлака: 20 g
Путер: 10 g
Пшенично брашно: 6 g
Со: 2 g
Црни бибер, фино млевен: 1 g

Поступак


  • 1. Исеците пилеће бело месо на уредне комаде од 10 g. Зачините са 1 g соли и 0,5 g црног бибера.

  • 2. У средњој шерпи доведите пилећи бујон до лаганог врења. Додајте пилетину и кувајте 4 до 5 минута, само док месо не постане непрозирно и остане мекано. Извадите пилетину кутлачом и оставите са стране.

  • 3. У малој шерпи отопите путер на средњој температури. Додајте пшенично брашно и непрекидно мутите 1 минут, док смеса не постане глатка, бледа и благо орашаста по мирису.

  • 4. Постепено умутите млеко, затим павлаку, а потом и врућ бујон из шерпе. Вратите смесу на лагано врење и кувајте 4 минута, често мутећи, док се благо не згусне и не постане потпуно глатка.

  • 5. Додајте резанце с јајима и кувајте 6 до 7 минута, повремено мешајући, док резанци не омекшају и супа не обложи полеђину кашике у танком, елегантном слоју.

  • 6. Вратите пилетину у супу и загревајте 1 минут. Зачините преосталом сољу и црним бибером. Готова супа треба да буде кремаста, течна и чистог укуса, са меким резанцима и пилетином која је тек скувана.


  • Сервирање


    Сипајте супу кутлачом у загрејану чинију, водећи рачуна да резанци и пилетина буду равномерно распоређени. Послужите одмах, са глатком површином и уздржаним, баршунастим завршетком.

    Професионалне напомене


    Одржавајте бујон тек на тихом врењу; јако кључање ће учврстити пилетину и замутити супу. Роу мора остати блед, иначе ће укус постати тежак. Завршна текстура треба да буде довољно лагана да се једе кашиком, а не густа као сос.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Store