Beli pirinač sa pečenom piletinom, krompirom, pečurkama i paprikom
Zabeležio/la @alijaberr14 | 1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 520 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
572 kcal
29% DV
Ukupne masti
20.0g
31% DV
Mononezasićene masti10.9g
Polinezasićene masti4.8g
Zasićene masti4.2g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
51.0g
17% DV
Vlakna4.0g
Skrob43.0g
Šećeri4.0g
Proteini
41.0g
82% DV
Životinjski proteini36.5g
Mešani / prerađeni proteini1.0g
Biljni proteini3.5g
O proizvodu
Velika porcija belog pirinča sa komadima pečene piletine i manjom količinom povrća. Bogat je proteinima i ugljenim hidratima, uz umereno do više masti iz pileće kože i dodatog ulja.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 78.0mg | 14% | |
| Vitamin A | 85.0mcg | 9% | |
| Tiamin (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 15% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacin (B3) | 11.8mg | 74% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 1.4mg | 27% | |
| Vitamin B6 | 0.7mg | 42% | |
| Biotin (B7) | 7.5mcg | 25% | |
| Folat (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamin C | 18.5mg | 21% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.6mg | 11% | |
| Vitamin K | 11.0mcg | 9% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 34.0mg | 3% | |
| Bakar | 210.0mcg | 23% | |
| Gvožđe | 2.1mg | 12% | |
| Magnezijum | 46.0mg | 11% | |
| Fosfor | 345.0mg | 49% | |
| Kalijum | 690.0mg | 15% | |
| Selen | 31.0mcg | 56% | |
| Natrijum | 420.0mg | 18% | |
| Cink | 1.9mg | 17% |
Bez glutenaBez mlečnih proizvodaUravnotežena