
ప్రతి 520g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
రోస్ట్ చేసిన చికెన్ ముక్కలు, కొద్దిగా కూరగాయలతో పై నుంచి వడ్డించే పెద్ద పరిమాణంలోని తెల్ల అన్నం. ఇందులో ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉండగా, చికెన్ చర్మం మరియు వాడిన నూనె వల్ల కొవ్వు మోతాదు మోస్తరు నుంచి ఎక్కువగా ఉంటుంది.
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 78.0mg | 14% | |
| విటమిన్ A | 85.0mcg | 9% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.2mg | 15% | |
| విటమిన్ B12 | 0.3mcg | 15% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 17% | |
| నియాసిన్ (B3) | 11.8mg | 74% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 1.4mg | 27% | |
| విటమిన్ B6 | 0.7mg | 42% | |
| బయోటిన్ (B7) | 7.5mcg | 25% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| విటమిన్ C | 18.5mg | 21% | |
| విటమిన్ D | 0.2mcg | 1% | |
| విటమిన్ E | 1.6mg | 11% | |
| విటమిన్ K | 11.0mcg | 9% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 34.0mg | 3% | |
| రాగి | 210.0mcg | 23% | |
| ఇనుము | 2.1mg | 12% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 46.0mg | 11% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 345.0mg | 49% | |
| పొటాషియం | 690.0mg | 15% | |
| సెలీనియం | 31.0mcg | 56% | |
| సోడియం | 420.0mg | 18% | |
| జింక్ | 1.9mg | 17% |