Početna / world / Европа / Švedska / Svinjska rebra sa roštilja sa susamom i vlašcem

Svinjska rebra sa roštilja sa susamom i vlašcem

Svinjska rebra sa roštilja sa susamom i vlašcem
Zabeležio/la @hokkaido | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 420 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 1180 kcal
59% DV
Ukupne masti 90.0g
100% DV
Mononezasićene masti43.0g
Polinezasićene masti12.0g
Zasićene masti30.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljeni hidrati 34.0g
11% DV
Vlakna1.8g
Skrob10.2g
Šećeri22.0g
Proteini 58.0g
100% DV
Životinjski proteini55.0g
Biljni proteini3.0g

O proizvodu

Velika porcija glaziranih svinjskih rebara sa slatko-slanim roštilj prelivom, posuta susamom i seckanim vlašcem. Bogata su proteinima i mastima, uz umeren udeo ugljenih hidrata koji uglavnom dolaze iz sosa.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin185.0mg34%
Vitamin A18.0mcg2%
Tiamin (B1)0.8mg71%
Vitamin B122.1mcg88%
Riboflavin (B2)0.5mg40%
Niacin (B3)14.8mg93%
Pantotenska kiselina (B5)2.9mg58%
Vitamin B61.1mg65%
Biotin (B7)7.5mcg25%
Folat (B9)24.0mcg6%
Vitamin C2.4mg3%
Vitamin D2.1mcg11%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum165.0mg17%
Bakar180.0mcg20%
Gvožđe3.4mg19%
Magnezijum58.0mg14%
Fosfor520.0mg74%
Kalijum760.0mg16%
Selen58.0mcg105%
Natrijum1420.0mg62%
Cink8.1mg74%

Свињска ребра са роштиљ сосом, сусамом и власацем

Напомена
Ово јело је засновано на дубоком, лакираном карактеру свињских ребара, уравнотеженом слатком интензивношћу роштиљ соса и тихом оштрином власаца. Сусам доноси сув, орашаст завршетак који спречава да глазура делује тешко. Резултат треба да буде сјајан, мекан и прецизан, тако да се месо чисто одваја од кости.

Основне информације о рецепту
Категорија јела: Главно јело
Кухиња или порекло: Роштиљ
Тип оброка: Вечера
Принос: 2 порције
Величина порције: 210 g
Време припреме: 20 минута
Време кувања: 1 сат 45 минута
Укупно време: 2 сата 5 минута
Тежина: Средње

Опрема
Тешки плех за печење
Жичана решетка
Мала шерпа
Кухињска четкица
Инстант термометар
Оштар нож
Посуда за мешање

Састојци
Свињска ребра, 420 g
Роштиљ сос, 120 g
Соја сос, 18 g
Смеђи шећер, 24 g
Бели лук, ситно нарендан, 8 g
Црни бибер, свеже млевен, 2 g
Сусам, 12 g
Власац, ситно исечен, 8 g

Поступак
  • 1. Загрејте рерну на 160°C. Поставите жичану решетку преко тешког плеха за печење.

  • 2. У малој шерпи помешајте роштиљ сос, соја сос, смеђи шећер, бели лук и црни бибер. Загревајте на тихој ватри 3 до 4 минута, мешајући док се шећер не раствори и глазура не постане глатка и мирисна.

  • 3. Ставите свињска ребра на решетку. Лагано премажите малом количином топле глазуре, па пеците 1 сат и 15 минута, премазујући још једном на половини печења. Површина треба постепено да потамни, а масноћа треба да почне равномерно да се топи.

  • 4. Повећајте температуру рерне на 220°C. Обилно премажите ребра преосталом глазуром и вратите у рерну на 12 до 15 минута, док површина не постане дубоко лакирана, а ивице лепљиве и благо карамелизоване. Унутрашња температура треба да достигне 90°C до 92°C, а месо треба да се повуче од кости.

  • 5. Извадите ребра из рерне и оставите да одморе 10 минута.

  • 6. Пропржите сусам у сувом тигању на средњој ватри 2 до 3 минута, стално протресајући, док не постане бледозлатан и ароматичан.

  • 7. Ситно исеците власац. Исеците ребра на порције, па завршите сусамом и власацем док је глазура још лепљива.


  • Сервирање
    Поређајте порције ребара уредно на загрејан тањир за сервирање, тако да лакирана страна буде окренута нагоре. Равномерно поспите сусам и власац одозго, тако да завршни изглед остане елегантан, а не претрпан. Послужите одмах, док је глазура стегнута, али и даље еластична.

    Професионалне напомене
    Споро печење је неопходно за мекоћу; завршна висока температура служи за сјај, а не за додатно кување. Не дозволите да глазура загори пре него што се ребра правилно испеку. Готово месо треба да буде сочно, меко и чврсто повезано с кости, са уравнотеженим слатко-сланим завршетком и хрскавом ароматичном нотом сусама и власаца.
    Sa malo ugljenih hidrataBez glutenaBez mlečnih proizvoda
    Preuzmite na App Store