Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 360g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated0.2g
Mafuta ya Polyunsaturated0.5g
Mafuta Yaliyoshiba0.1g
Nyuzinyuzi7.2g
Wanga2.8g
Sukari17.6g
Protini ya Mimea2.4g
Kuhusu
Kifurushi cha jordgubbar safi. Zina kalori na mafuta kidogo, zina sukari ya asili kwa kiasi cha wastani, na zina vitamini C kwa wingi.
Strawberi, Zikitolewa Katika Ubora Wake wa Juu
Dokezo la utangulizi
Huu ndio uwasilishaji rahisi zaidi wa tunda lililofikia ukomavu kamili: safi, lenye harufu nzuri, na lisilo na dosari. Kazi iko katika umakini wa usahihi, katika kuchagua tunda lililoiva lakini bado imara, ili utamu wake wa asili ubaki angavu na umbile libaki salama. Zikitolewa ipasavyo, strawberi hazihitaji mapambo yoyote; zinaomba tu kiasi.
Mambo muhimu ya mapishi
Kategoria ya sahani: Maandalizi ya matunda mabichi
Aina ya vyakula au asili: Ya ulimwengu wote
Aina ya kozi: Deserti au hitimisho jepesi
Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 360 g
Muda wa maandalizi: Dakika 10
Muda wa kupika: Dakika 0
Muda wa jumla: Dakika 10
Ugumu: Rahisi
Vifaa
Kisu kidogo cha kumenya
Ubao wa kukatia
Kichujio chembamba au taulo za karatasi
Sahani ya kutolea au bakuli bapa
Viungo
360 g strawberi mbichi, zenye kikonyo kuondolewa na zikiachwa nzima ikiwa ni ndogo, au kukatwa nusu ikiwa ni kubwa
Mbinu
1. Kagua strawberi kwa uangalifu na uchague matunda yaliyo mekundu kabisa, yenye harufu nzuri, na imara. Tupa yoyote yenye michubuko au sehemu laini.
2. Ondoa vikonyo vya strawberi kwa kisu kidogo cha kumenya, ukiondoa tu sehemu ya juu ya kijani na kiini cheupe kilicho chini yake. Weka tunda libaki zima kadiri iwezekanavyo.
3. Ikiwa matunda ni madogo, yaache yakiwa mazima. Ikiwa ni makubwa, yakate nusu kupitia upande wa kikonyo ili kuhifadhi umbo na kutoa juisi kidogo.
4. Hamishia strawberi kwenye kichujio chembamba au zipange kwa muda mfupi juu ya taulo za karatasi kwa dakika 1 ili kuondoa unyevunyevu wa juu bila kukausha nyama ya tunda.
5. Panga strawberi mara moja kwa ajili ya kutolewa wakati uso wake bado ni safi, unang'aa, na nyama yake inabaki nzito na yenye juisi.
Upambaji wa sahani na utoaji
Weka strawberi katika tabaka la kiasi na linalolingana ndani ya bakuli bapa au juu ya sahani iliyopozwa. Ziwasilishe kwa urahisi, zikiwa na nafasi ya kutosha ili kila tunda lionekane wazi. Matokeo ya mwisho yanapaswa kuwa yenye rangi angavu, mabichi, na sahihi.
Maelezo ya kitaalamu
Tumia matunda yaliyo katika kiwango kilekile cha kuiva ili umbile libaki thabiti katika sahani yote. Shughulikia matunda kwa kiwango cha chini; yakishakatwa, hupoteza harufu na uimara haraka. Mafanikio ya sahani hii yanategemea kabisa ubora wa strawberi na nidhamu ya upunguzaji.