முகப்பு / world / உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து

உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து

உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து சாஸ், சூப்பை கெட்டியாக்கும் நுண் ஸ்டார்ச். 100கிராமுக்கு 333 கலோரி கொண்ட இது குளூட்டன் இல்லா பேக்கிங்கிலும் பயன்படும்.

உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து

பற்றி

உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து என்பது உருளைக்கிழங்கிலிருந்து எடுக்கப்படும், நுண்மையான, சுவை நடுநிலையான வெள்ளை ஸ்டார்ச் ஆகும். இது சாஸ், சூப், கிரேவி ஆகியவற்றை கெட்டியாக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளூட்டன் இல்லா பேக்கிங்கிலும் இது பரவலாக பயன்படும். சமைத்தபோது இது இலகுவான, பளபளப்பான பதத்தை உருவாக்கும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 333 kcal
17% DV
மொத்த கொழுப்பு 0.1g
0% DV
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 83.3g
28% DV
ஃபோலேட் (B9)0.9g
பயோட்டின் (B7)82.4g
புரதம் 0.1g
0% DV
தாவர புரதம்0.1g

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்65.0mg7%
செம்பு100.0mcg11%
இரும்பு1.1mg6%
மக்னீசியம்7.0mg2%
பாஸ்பரஸ்8.0mg1%
பொட்டாசியம்11.0mg0%
செலினியம்0.8mcg1%
சோடியம்11.0mg0%
துத்தநாகம்0.2mg2%

உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)

App Store-இல் பதிவிறக்கவும்