పీచ్

గురించి

పీచ్‌లు తీపిగా, రసంతో నిండిన గింజపండ్లు. వీటి గుజ్జు మృదువుగా ఉండి, సువాసన కలిగి ఉంటుంది. వీటిని సాధారణంగా తాజాగా తింటారు, డెజర్ట్‌లలో బేక్ చేస్తారు, స్మూతీల్లో కలుపుతారు, లేదా జామ్‌లు, సలాడ్‌లు, అలాగే ఉప్పుళ్ల వంటకాలలో ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు