มีตบอล

มีตบอลคืออาหารจากเนื้อบดปรุงรสปั้นเป็นก้อน ให้พลังงาน 250 แคลอรีต่อ 100 กรัม และเด่นเรื่องโคลีน เหมาะทำพาสต้า ซุป และแซนด์วิช

เกี่ยวกับ

มีตบอลคือเนื้อบดปรุงรสที่ปั้นเป็นก้อนกลมขนาดเล็ก มักผสมเกล็ดขนมปังหรือไข่ แล้วนำไปอบ ทอด หรือต้มเคี่ยวจนสุก มีรสชาติเข้มข้นและชุ่มฉ่ำ นิยมนำไปใช้ในเมนูพาสต้า ซุป แซนด์วิช และเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 250 kcal

13% DV

ไขมันรวม 17.0g

26% DV

วิตามินดี6.0g

วิตามินเค7.0g

วิตามินบี 12.0g

คาร์โบไฮเดรตรวม 8.0g

3% DV

โฟเลต0.5g

วิตามินบี 121.0g

ไบโอติน6.5g

โปรตีน 17.0g

34% DV

โปรตีนจากสัตว์17.0g

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
โคลีน	55.0mg	10%
วิตามินเอ	20.0mcg	2%
วิตามินบี 1	0.1mg	10%
วิตามินบี 12	1.1mcg	46%
วิตามินบี 2	0.2mg	14%
ไนอะซิน	3.8mg	24%
กรดแพนโททีนิก	0.7mg	14%
วิตามินบี 6	0.3mg	15%
โฟเลต	12.0mcg	3%
วิตามินดี	0.2mcg	1%
วิตามินอี	0.4mg	3%
วิตามินเค	1.0mcg	1%

แร่ธาตุ

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
แคลเซียม	25.0mg	3%
ทองแดง	80.0mcg	9%
ธาตุเหล็ก	1.8mg	10%
แมกนีเซียม	20.0mg	5%
ฟอสฟอรัส	160.0mg	23%
โพแทสเซียม	280.0mg	6%
ซีลีเนียม	18.0mcg	33%
โซเดียม	450.0mg	20%
สังกะสี	2.8mg	25%