Nutriční hodnoty
Na porci 135 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny6.7g
polynenasycené mastné kyseliny1.8g
nasycené mastné kyseliny6.5g
transmastné kyseliny0.2g
vláknina2.3g
škrob33.2g
cukry4.5g
živočišné bílkoviny9.5g
rostlinné bílkoviny4.5g
O jídle
Jeden plátek sýrové pizzy s rajčatovou omáčkou, mozzarellou, středně silným pšeničným těstem a výrazným bylinkovým kořením. Má střední energetickou hodnotu, vyšší podíl rafinovaných sacharidů a tuků ze sýra a oleje.
Plátek pizzy Margherita
POZNÁMKA
Správný plátek pizzy stojí na střídmosti: poddajný pšeničný korpus, svěží rajčatová omáčka a mozzarella rozpuštěná do čistého, rovnoměrného výsledku. Bylinky musí zůstat zřetelné, nikdy těžké, aby plátek působil vyváženě, nikoli přeplněně. Tato verze je postavená na rovnováze — s dostatečnou strukturou, aby se dala držet, s dostatkem vlhkosti, aby zůstala jemná, a s dostatkem tepla, aby sýr získal své typické vláčné protažení.
ZÁKLADNÍ INFORMACE O RECEPTU
Kategorie pokrmu: Slané pečené pečivo
Kuchyně nebo původ: inspirováno italskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod nebo svačina
Výtěžnost: 1 plátek
Velikost porce: 135 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba tepelné úpravy: 12 minut
Celkový čas: 32 minut
Obtížnost: Střední
VYBAVENÍ
1 mísa na míchání
1 malý rendlík
1 plech na pečení nebo pizza kámen
1 váleček
1 trouba
1 stěrka
SUROVINY
Na těsto
pšeničný korpus, 55 g
droždí, 1 g
voda, 30 g
sůl, 1 g
Na omáčku
rajčatová omáčka, 22 g
česnek, 2 g, najemno nastrouhaný
cukr, 1 g
sůl, 0.5 g
černý pepř, 0.2 g
Na dokončení
mozzarella, 38 g, strouhaná
olivový olej, 4 g
oregano, 0.3 g
bazalka, 0.2 g, natrhaná najemno
POSTUP
1. V míse smíchejte pšeničný korpus, droždí, vodu a sůl. Míchejte, dokud nevznikne hrubé těsto, poté hněťte 6 až 8 minut, až bude hladké, pružné a jen lehce lepivé. Těsto nechte 10 minut odpočívat přikryté, aby se lepek uvolnil a povrch změkl a stal se poddajným.
2. Zatímco těsto odpočívá, dejte do malého rendlíku rajčatovou omáčku spolu s česnekem, cukrem, solí a černým pepřem. Zahřívejte na mírném ohni 3 až 4 minuty a míchejte jen do chvíle, kdy se rozvoní a lehce zhoustne. Omáčka by měla zůstat svěží, ne zredukovaná do těžké konzistence.
3. Předehřejte troubu na 250 °C. Pokud používáte pizza kámen, nechte jej předehřívat alespoň 20 minut.
4. Těsto vyválejte do kulatého nebo oválného plátu o tloušťce přibližně 3 až 4 mm. Přeneste na plech nebo kámen.
5. Teplou rajčatovou omáčku rovnoměrně rozetřete po těstě a nechte úzký okraj. Mozzarellu rozložte po povrchu v rovnoměrné vrstvě, aby se pizza pekla s vyváženým pokrytím, nikoli v hustých shlucích.
6. Povrch zakápněte olivovým olejem a poté dokončete oreganem. Pečte 10 až 12 minut, dokud nebude korpus na okrajích sytě zlatavý, spodek pevný a sýr zcela rozpuštěný s lehkým zhnědnutím místy.
7. Vyjměte z trouby a nechte 2 minuty stát. Dokončete bazalkou, aby její vůně zůstala svěží a zřetelná. Pro podávání nakrájejte na jeden plátek.
SERVÍROVÁNÍ A PODÁVÁNÍ
Plátek podávejte ihned na nahřátém talíři, lehce nakloněný, aby korpus zůstal křupavý a sýr se usadil do čisté, lesklé vrstvy. Výsledná rovnováha by měla být zřetelná: pevný základ, výrazný rajčatový střed a střídmé bylinné dokončení.
PROFESIONÁLNÍ POZNÁMKY
Omáčku udržujte lehkou; nadbytečná vlhkost změkčí korpus a naruší strukturu plátku. Sýr by se měl rozplynout do rovnoměrné vrstvy, ne do silné pokrývky. Bazalka se přidává po pečení, aby si zachovala vůni a dokončení zůstalo přesné.