Wartości odżywcze
Na porcję 245 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone11.8g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone13.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.9g
Kwasy tłuszczowe trans0.2g
Błonnik1.9g
Skrobia20.1g
Cukry2.8g
Białko zwierzęce18.7g
Białko roślinne1.8g
O produkcie
Kremowa sałatka z krewetek podana na toście, prawdopodobnie z majonezem, ziołami, cebulą, selerem naciowym i niewielką ilością ikry łososia. Zawiera umiarkowaną ilość białka, sporo tłuszczu i jest dość kaloryczna ze względu na sos na bazie majonezu.
Tosty otwarte z sałatką krewetkową, koperkiem i kawiorem z łososia
Wprowadzenie
To tost komponowany, a nie zwykła kanapka: chłodne krewetki połączone oszczędnym dressingiem na bazie majonezu, wyostrzonym cytryną, selerem naciowym i czerwoną cebulą, a następnie wykończone koperkiem i kawiorem z łososia. Pieczywo musi pozostać chrupiące pod sałatką, zapewniając kontrast zamiast się zapadać. Każdy element powinien smakować czysto, słono i precyzyjnie.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Tost otwarty
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna kuchnia owoców morza
Rodzaj posiłku: Przystawka lub lekki lunch
Liczba porcji: 2 porcje
Wielkość porcji: 1 tost otwarty, około 123 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 8 minut
Łączny czas: 28 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Średni rondel
Miska do mieszania
Mała miska
Drobne sito lub durszlak
Deska do krojenia
Ostry nóż
Toster lub piekarnik
Taca
Składniki
Sałatka krewetkowa
Krewetki, obrane i oczyszczone: 120 g
Majonez: 35 g
Seler naciowy, drobno pokrojony w kostkę: 20 g
Czerwona cebula, bardzo drobno pokrojona w kostkę: 12 g
Koperek, drobno posiekany: 4 g
Sok z cytryny: 8 g
Sól: 2 g
Czarny pieprz, drobno mielony: 1 g
Tosty i wykończenie
Pieczywo, kromki: 60 g
Kawior z łososia: 12 g
Sposób przygotowania
1. Doprowadź wodę w średnim rondlu do bardzo delikatnego wrzenia. Dodaj krewetki i gotuj je przez 2 do 3 minut, tylko do momentu, aż staną się nieprzezroczyste, jędrne i lekko sprężyste. Natychmiast odcedź i schłodź pod zimną bieżącą wodą przez 30 sekund, następnie osusz.
2. Posiekaj krewetki na małe, równe kawałki, zachowując nieco tekstury zamiast rozdrabniać je na pastę.
3. W misce do mieszania połącz majonez, seler naciowy, czerwoną cebulę, koperek, sok z cytryny, sól i czarny pieprz. Delikatnie wmieszaj krewetki, aż równomiernie pokryją się sosem. Mieszanka powinna być chłodna, lśniąca i lekko związana, a nie ciężka.
4. Opiekaj pieczywo, aż będzie mocno złote na brzegach i chrupiące w całym przekroju — około 4 do 5 minut w tosterze lub 6 do 8 minut w piekarniku nagrzanym do 200°C. Powierzchnia powinna być na tyle sucha, by utrzymać sałatkę bez natychmiastowego mięknięcia.
5. Podziel sałatkę krewetkową równo między dwie kromki tostów, rozprowadzając ją w schludnej warstwie aż po brzegi.
6. Wykończ każdy tost kawiorem z łososia, układając go lekko na powierzchni, tak aby ziarenka pozostały wyraźne i niepopękane.
Podanie
Ułóż każdy tost na schłodzonym talerzu i podawaj od razu. Gotowa kompozycja powinna być chrupiąca od spodu, kremowa w środku i świeża na wierzchu, a kawior powinien zapewniać czyste, słone wykończenie.
Uwagi profesjonalne
Obchodź się z krewetkami z wyczuciem; zbyt intensywne mieszanie spłaszczy ich teksturę. Pieczywo musi być w pełni opieczone przed nałożeniem sałatki, inaczej struktura zawiedzie. Doprawiaj wyraziście, ale z umiarem, tak aby cytryna i koperek pozostały wyraźne na tle bogactwa majonezu.