Informații nutriționale
Per porție de 245 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate11.8g
Grăsimi polinesaturate13.1g
Grăsimi saturate4.9g
Grăsimi trans0.2g
Carbohidrați totali
24.8g
Fibre1.9g
Amidon20.1g
Zaharuri2.8g
Proteine animale18.7g
Proteine vegetale1.8g
Despre
Salată cremoasă de creveți servită pe pâine prăjită, probabil cu maioneză, verdețuri, ceapă, țelină și puține icre de somon. Are un aport moderat de proteine, un conținut destul de ridicat de grăsimi și este consistentă datorită dressingului pe bază de maioneză.
Toast deschis cu salată de creveți, mărar și icre de somon
Notă introductivă
Acesta este un toast compus, nu un sandviș obișnuit: creveți reci legați cu un dressing de maioneză discret, accentuat cu lămâie, țelină apio și ceapă roșie, apoi finișați cu mărar și icre de somon. Pâinea trebuie să rămână crocantă sub salată, oferind contrast, nu cedând sub greutate. Fiecare element trebuie să aibă un gust curat, salin și precis.
Elemente esențiale ale rețetei
Categorie preparat: Toast deschis
Bucătărie sau origine: Fructe de mare contemporane
Tip fel: Aperitiv sau prânz ușor
Randament: 2 porții
Mărimea porției: 1 toast deschis, aproximativ 123 g
Timp de pregătire: 20 de minute
Timp de gătire: 8 minute
Timp total: 28 de minute
Dificultate: Moderată
Echipament
Cratiță medie
Bol de amestecare
Bol mic
Sită fină sau strecurătoare
Tocător
Cuțit bine ascuțit
Prăjitor de pâine sau cuptor
Tavă
Ingrediente
Salată de creveți
Creveți, decorticați și curățați de venă: 120 g
Maioneză: 35 g
Țelină apio, tăiată cubulețe fine: 20 g
Ceapă roșie, tăiată cubulețe foarte fine: 12 g
Mărar, tocat fin: 4 g
Suc de lămâie: 8 g
Sare: 2 g
Piper negru, măcinat fin: 1 g
Toast și finisare
Pâine, feliată: 60 g
Icre de somon: 12 g
Metodă
1. Aduceți o cratiță medie cu apă la un clocot foarte ușor. Adăugați creveții și poșați-i 2 până la 3 minute, doar până devin opaci și fermi, cu o ușoară elasticitate. Scurgeți-i imediat și răciți-i sub jet de apă rece timp de 30 de secunde, apoi tamponați-i până se usucă.
2. Tocați creveții în bucăți mici și uniforme, păstrând puțină textură, fără să-i transformați într-o pastă.
3. Într-un bol de amestecare, combinați maioneza, țelina apio, ceapa roșie, mărarul, sucul de lămâie, sarea și piperul negru. Încorporați creveții cu mișcări ușoare până sunt acoperiți uniform. Amestecul trebuie să fie rece, lucios și ușor legat, nu greu.
4. Prăjiți pâinea până devine bine aurie pe margini și crocantă în întregime, aproximativ 4 până la 5 minute în prăjitorul de pâine sau 6 până la 8 minute într-un cuptor la 200°C. Suprafața trebuie să fie suficient de uscată pentru a susține salata fără să se înmoaie imediat.
5. Împărțiți uniform salata de creveți între cele două felii de pâine prăjită, întinzând-o într-un strat ordonat până la margini.
6. Finisați fiecare toast cu icre de somon, așezându-le ușor la suprafață, astfel încât boabele să rămână distincte și neatinse.
Plating și servire
Așezați fiecare toast pe o farfurie răcită și serviți imediat. Compoziția finală trebuie să fie crocantă dedesubt, cremoasă în interior și luminoasă deasupra, iar icrele să ofere un final salin, curat.
Note profesionale
Manipulați creveții cu reținere; amestecarea excesivă va aplatiza textura. Pâinea trebuie să fie complet prăjită înainte de a adăuga salata, altfel structura va ceda. Păstrați asezonarea fermă și măsurată, astfel încât lămâia și mărarul să rămână distincte în contrast cu bogăția maionezei.