Informació nutricional
Per ració de 245 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats11.8g
Greixos poliinsaturats13.1g
Greixos saturats4.9g
Greixos trans0.2g
Hidrats de carboni totals
24.8g
Fibra1.9g
Midó20.1g
Sucres2.8g
Proteïna animal18.7g
Proteïna vegetal1.8g
Sobre
Amanida cremosa de gambes servida sobre una torrada, probablement amb maionesa, herbes, ceba, api i una petita quantitat d'ous de salmó. Té una aportació moderada de proteïna, força greix i una densitat energètica elevada per l'amaniment amb maionesa.
Torrada oberta d’amanida de gambes amb anet i ous de salmó
Nota introductòria
Aquesta és una torrada composta, no un entrepà informal: gambes fredes lligades amb un amaniment de maionesa contingut, avivat amb llimona, api i ceba vermella, i acabat amb anet i ous de salmó. El pa ha de mantenir-se cruixent sota l’amanida, aportant contrast en lloc d’ensorrar-se. Cada element ha de tenir un gust net, salí i precís.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Torrada oberta
Cuina o origen: Marisc contemporani
Tipus de plat: Entrant o dinar lleuger
Rendiment: 2 racions
Mida de la ració: 1 torrada oberta, aproximadament 123 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 8 minuts
Temps total: 28 minuts
Dificultat: Moderada
Equipament
Cassó mitjà
Bol de barreja
Bol petit
Colador fi o escorredora
Taula de tallar
Ganivet esmolat
Torradora o forn
Safata
Ingredients
Amanida de gambes
Gambes, pelades i sense budell: 120 g
Maionesa: 35 g
Api, tallat a daus molt petits: 20 g
Ceba vermella, tallada a daus molt petits: 12 g
Anet, picat fi: 4 g
Suc de llimona: 8 g
Sal: 2 g
Pebre negre, molt: 1 g
Torrada i acabat
Pa, llescat: 60 g
Ous de salmó: 12 g
Mètode
1. Porteu un cassó mitjà amb aigua a un lleu tremolor. Afegiu-hi les gambes i escaldeu-les suaument durant 2 o 3 minuts, just fins que es tornin opaques i fermes amb una lleugera elasticitat. Escorreu-les immediatament i refredeu-les sota aigua corrent freda durant 30 segons; després, eixugueu-les amb cura.
2. Talleu les gambes en trossos petits i regulars, mantenint-ne una mica de textura en lloc de reduir-les a una pasta.
3. En un bol de barreja, combineu la maionesa, l’api, la ceba vermella, l’anet, el suc de llimona, la sal i el pebre negre. Incorporeu-hi les gambes amb moviments envoltants fins que quedin recobertes de manera uniforme. La barreja ha de ser freda, brillant i lleugerament lligada, no feixuga.
4. Torreu el pa fins que sigui ben daurat a les vores i cruixent del tot, uns 4 o 5 minuts en una torradora o 6 a 8 minuts en un forn a 200 °C. La superfície ha d’estar prou seca per sostenir l’amanida sense estovar-se de seguida.
5. Repartiu l’amanida de gambes de manera uniforme entre les dues llesques de pa torrat, estenent-la en una capa neta fins a les vores.
6. Acabeu cada torrada amb els ous de salmó, col·locant-los lleugerament per la superfície perquè els grans es mantinguin diferenciats i sencers.
Emplatat i servei
Poseu cada torrada en un plat fred i serviu-la immediatament. La composició final ha de ser cruixent a sota, cremosa a l’interior i viva al damunt, amb els ous aportant un acabat salí i net.
Notes professionals
Manipuleu les gambes amb contenció; barrejar-les massa n’aplanarà la textura. El pa ha d’estar completament torrat abans d’afegir-hi l’amanida, o l’estructura fallarà. Manteniu el condiment viu i mesurat perquè la llimona i l’anet continuïn sent distintius davant la riquesa de la maionesa.