Пищевая ценность
На порцию 245 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры11.8g
Полиненасыщенные жиры13.1g
Насыщенные жиры4.9g
Трансжиры0.2g
Пищевые волокна1.9g
Крахмал20.1g
Сахара2.8g
Животный белок18.7g
Растительный белок1.8g
О блюде
Нежный салат из креветок подают на тосте; обычно в составе майонез, зелень, лук, сельдерей и немного икры лосося. Блюдо даёт умеренное количество белка, содержит довольно много жира и получается достаточно калорийным за счёт майонезной заправки.
Открытый тост с салатом из креветок, укропом и икрой лосося
Введение
Это составной тост, а не обычный сэндвич: охлаждённые креветки, соединённые с умеренной майонезной заправкой, с акцентом лимона, сельдерея и красного лука, затем завершённые укропом и икрой лосося. Хлеб должен оставаться хрустящим под салатом, создавая контраст, а не размокая. Каждый элемент должен иметь чистый, солоноватый и точный вкус.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Открытый тост
Кухня или происхождение: Современная кухня из морепродуктов
Тип подачи: Закуска или лёгкий обед
Выход: 2 порции
Размер порции: 1 открытый тост, около 123 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 28 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Кастрюля среднего размера
Миска для смешивания
Маленькая миска
Мелкое сито или дуршлаг
Разделочная доска
Острый нож
Тостер или духовка
Поднос
Ингредиенты
Салат из креветок
Креветки, очищенные и без кишечной вены: 120 g
Майонез: 35 g
Сельдерей, мелко нарезанный кубиками: 20 g
Красный лук, очень мелко нарезанный кубиками: 12 g
Укроп, мелко нарубленный: 4 g
Лимонный сок: 8 g
Соль: 2 g
Чёрный перец, мелко молотый: 1 g
Тост и завершение
Хлеб, нарезанный ломтиками: 60 g
Икра лосося: 12 g
Способ приготовления
1. Доведите воду в кастрюле среднего размера до слабого кипения. Добавьте креветки и припускайте 2–3 минуты, только до тех пор, пока они не станут непрозрачными, плотными и слегка упругими. Сразу откиньте на дуршлаг и охладите под холодной проточной водой в течение 30 секунд, затем обсушите.
2. Нарежьте креветки небольшими ровными кусочками, сохраняя текстуру, а не превращая их в пасту.
3. В миске для смешивания соедините майонез, сельдерей, красный лук, укроп, лимонный сок, соль и чёрный перец. Аккуратно вмешайте креветки до равномерного покрытия. Смесь должна быть холодной, блестящей и слегка связанной, но не тяжёлой.
4. Поджарьте хлеб до насыщенно-золотистого цвета по краям и полной хрусткости, около 4–5 минут в тостере или 6–8 минут в духовке при 200°C. Поверхность должна быть достаточно сухой, чтобы удерживать салат и не размокнуть сразу.
5. Равномерно распределите салат из креветок между двумя ломтиками тоста, разровняв аккуратным слоем до самых краёв.
6. Завершите каждый тост икрой лосося, легко распределяя её по поверхности, чтобы икринки оставались отдельными и неповреждёнными.
Подача
Выложите каждый тост на охлаждённую тарелку и подавайте сразу. Итоговая композиция должна быть хрустящей снизу, кремовой внутри и яркой сверху, а икра должна давать чистое солоноватое послевкусие.
Профессиональные заметки
Обращайтесь с креветками бережно; чрезмерное перемешивание сгладит текстуру. Хлеб должен быть полностью поджарен до добавления салата, иначе структура нарушится. Держите приправы яркими и выверенными, чтобы лимон и укроп отчётливо выделялись на фоне насыщенности майонеза.