Domov / world / Ameriki / Kanada / dvojni čokoladni mafin

dvojni čokoladni mafin

dvojni čokoladni mafin
Zabeležil uporabnik @manii9901 | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 115 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 445 kcal
22% DV
Skupne maščobe 23.1g
36% DV
Enkrat nenasičene maščobe8.2g
Večkrat nenasičene maščobe2.9g
Nasičene maščobe10.8g
Trans maščobe0.4g
Skupni ogljikovi hidrati 56.2g
19% DV
Prehranske vlaknine4.9g
Škrob19.9g
Sladkorji31.4g
Beljakovine 6.8g
14% DV
Živalske beljakovine2.4g
Rastlinske beljakovine4.4g

O tem

Velik dvojni čokoladni mafin s koščki čokolade na vrhu. Je energijsko bogata sladica z veliko rafiniranih ogljikovih hidratov in maščob, zmerno vsebnostjo beljakovin ter nekaj vlaknin iz kakava in moke.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin34.0mg6%
Vitamin A118.0mcg13%
Tiamin0.2mg16%
Vitamin B120.2mcg8%
Riboflavin0.2mg16%
Niacin2.1mg13%
Pantotenska kislina0.5mg10%
Vitamin B60.1mg4%
Biotin4.1mcg14%
Folna kislina39.0mcg10%
Vitamin C0.2mg0%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K6.1mcg5%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij78.0mg8%
Baker280.0mcg31%
Železo3.4mg19%
Magnezij52.0mg12%
Fosfor146.0mg21%
Kalij238.0mg5%
Selen13.0mcg24%
Natrij255.0mg11%
Cink1.1mg10%

Dvojni čokoladni mafini

Uvod


Ti mafini so zasnovani za globino okusa, ne le za sladkost: sredica, bogata s kakavom, nežna notranjost in žepki stopljene čokolade po vsem testu. Maslo da testu polnost, medtem ko malo olja ohranja vlažnost in poskrbi, da tekstura dlje ostane mehka. Rezultat naj bodo visoki, temni in nežno kupolasti mafini s čistim čokoladnim zaključkom.

Osnovni podatki recepta


  • Kategorija jedi: mafin

  • Kulinarika ali izvor: ameriška

  • Vrsta obroka: zajtrk ali pecivo za k čaju

  • Količina: 6 mafinov

  • Velikost porcije: 1 mafin, približno 115 g

  • Čas priprave: 15 minut

  • Čas peke: 20 minut

  • Skupni čas: 35 minut

  • Zahtevnost: enostavno


  • Oprema


  • pekač za 6 mafinov

  • papirnate košarice

  • posoda za mešanje

  • metlica

  • silikonska lopatica

  • manjša kozica

  • fino cedilo

  • digitalna tehtnica


  • Sestavine


    Suha mešanica


  • Pšenična moka, 140 g

  • Kakav v prahu, 28 g

  • Sladkor, 95 g

  • Pecilni prašek, 8 g

  • Sol, 2 g


  • Mokra mešanica


  • Jajce, 50 g, rahlo razžvrkljano

  • Mleko, 85 g

  • Voda, 35 g

  • Maslo, 55 g, stopljeno in rahlo ohlajeno

  • Rastlinsko olje, 25 g


  • Čokolada


  • Čokolada, 90 g, drobno sesekljana


  • Postopek


  • 1. Pečico segrejte na 200°C. Pekač za 6 mafinov obložite s papirnatimi košaricami. Pečica mora biti popolnoma segreta, preden zmešate testo.

  • 2. V posodi za mešanje presejte skupaj pšenično moko, kakav v prahu, sladkor, pecilni prašek in sol. Mešanica mora biti enotna in brez vidnih grudic.

  • 3. V ločeni posodi z metlico zmešajte jajce, mleko, vodo, stopljeno maslo in rastlinsko olje, da dobite gladko in emulgirano zmes.

  • 4. Mokro mešanico vlijte v suho mešanico in z lopatico nežno premešajte z 10 do 15 potegi, le toliko, da se moka skoraj povsem vpije. Nekaj sledov moke je na tej stopnji pravilnih.

  • 5. Dodajte sesekljano čokolado in premešajte le toliko, da se enakomerno porazdeli. Testo mora ostati gosto, sijoče in rahlo grobo; ne mešajte preveč.

  • 6. Testo enakomerno razdelite med 6 košaric, tako da vsako napolnite skoraj do vrha. Pecite 5 minut pri 200°C, nato temperaturo znižajte na 180°C in pecite še 14 do 16 minut.

  • 7. Mafini so pečeni, ko so vrhovi kupolasti in čvrsti, se sredina ob rahlem dotiku povrne nazaj, in ko nabodalo, vstavljeno v sredico, pride ven le z nekaj vlažnimi drobtinami in stopljeno čokolado, ne pa s surovim testom.

  • 8. Pekač vzemite iz pečice in pustite stati 5 minut. Mafine vzemite iz pekača in jih na rešetki ohlajajte, dokler niso še topli, vendar se ne kadijo več.


  • Serviranje


    Mafine postrezite tople, s kupolastimi vrhovi navzgor in vidno čokolado v sredici. Idealen mafin je v sredini nežen, fino rahel in izrazito čokoladen, s suho, nežno skorjico ter mehko, vlažno notranjostjo.

    Strokovne opombe


  • Kratka začetna peka pri visoki temperaturi spodbuja vzhajanje in izrazito kupolo.

  • Po združitvi mokre in suhe mešanice ne mešajte preveč; sredica je odvisna od zadržanosti.

  • Testo je treba razdeliti takoj po mešanju, da pecilni prašek ostane aktiven.
  • Uravnotežena
    Prenesite v App Store