Inici / world / Amèrica / Canadà / muffin de doble xocolata

muffin de doble xocolata

muffin de doble xocolata
Registrat per @manii9901 | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 115 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 445 kcal
22% DV
Greix total 23.1g
36% DV
Greixos monoinsaturats8.2g
Greixos poliinsaturats2.9g
Greixos saturats10.8g
Greixos trans0.4g
Hidrats de carboni totals 56.2g
19% DV
Fibra4.9g
Midó19.9g
Sucres31.4g
Proteïna 6.8g
14% DV
Proteïna animal2.4g
Proteïna vegetal4.4g

Sobre

Un muffin gran de doble xocolata amb trossos de xocolata per sobre. És energètic, ric en carbohidrats refinats i greix, amb una quantitat moderada de proteïna i una mica de fibra del cacau i la farina.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina34.0mg6%
Vitamina A118.0mcg13%
Tiamina (B1)0.2mg16%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavina (B2)0.2mg16%
Niacina (B3)2.1mg13%
Àcid pantotènic (B5)0.5mg10%
Vitamina B60.1mg4%
Biotina (B7)4.1mcg14%
Folat (B9)39.0mcg10%
Vitamina C0.2mg0%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E1.6mg11%
Vitamina K6.1mcg5%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci78.0mg8%
Coure280.0mcg31%
Ferro3.4mg19%
Magnesi52.0mg12%
Fòsfor146.0mg21%
Potassi238.0mg5%
Seleni13.0mcg24%
Sodi255.0mg11%
Zinc1.1mg10%

Muffins de doble xocolata

Nota introductòria


Aquests muffins estan pensats per oferir profunditat més que no pas només dolçor: una molla rica en cacau, un interior tendre i bocins de xocolata fosa repartits per tot arreu. La mantega aporta rodonesa a la massa, mentre que una mica d’oli en preserva la humitat i manté la textura flexible durant més temps. El resultat ha de ser alt, fosc i delicadament bombat, amb un final net de xocolata.

Aspectes essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Muffin

  • Cuina o origen: Americana

  • Tipus de plat: Esmorzar o peça de rebosteria per a l’hora del te

  • Rendiment: 6 muffins

  • Ració: 1 muffin, aproximadament 115 g

  • Temps de preparació: 15 minuts

  • Temps de cocció: 20 minuts

  • Temps total: 35 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament


  • Safata per a muffins de 6 cavitats

  • Càpsules de paper

  • Bol de barreja

  • Batedor de varetes

  • Espàtula de silicona

  • Cassó petit

  • Sedàs fi

  • Balança digital


  • Ingredients


    Barreja seca


  • Farina de blat, 140 g

  • Cacau en pols, 28 g

  • Sucre, 95 g

  • Llevat químic, 8 g

  • Sal, 2 g


  • Barreja humida


  • Ou, 50 g, lleugerament batut

  • Llet, 85 g

  • Aigua, 35 g

  • Mantega, 55 g, fosa i lleugerament temperada

  • Oli vegetal, 25 g


  • Xocolata


  • Xocolata, 90 g, picada finament


  • Mètode


  • 1. Escalfeu el forn a 200°C. Folreu una safata per a muffins de 6 cavitats amb càpsules de paper. El forn ha d’estar completament calent abans de barrejar la massa.

  • 2. En un bol de barreja, passeu pel sedàs la farina de blat, el cacau en pols, el sucre, el llevat químic i la sal. La barreja ha de ser uniforme i sense grumolls visibles.

  • 3. En un altre bol, bateu amb varetes l’ou, la llet, l’aigua, la mantega fosa i l’oli vegetal fins a obtenir una barreja llisa i emulsionada.

  • 4. Aboqueu la barreja humida sobre la barreja seca i integreu-la suaument amb una espàtula fent de 10 a 15 plegats, només fins que la farina estigui gairebé absorbida. En aquesta fase, és correcte que encara s’hi vegin algunes vetes.

  • 5. Afegiu-hi la xocolata picada i plegueu només fins que quedi distribuïda de manera uniforme. La massa ha de continuar sent espessa, brillant i lleugerament irregular; no la treballeu en excés.

  • 6. Repartiu la massa de manera uniforme entre les 6 càpsules, omplint-les gairebé fins a dalt. Coeu durant 5 minuts a 200°C i, després, abaixeu el forn a 180°C i continueu la cocció durant 14 a 16 minuts.

  • 7. Els muffins estan a punt quan la part superior és bombada i quallada, el centre recupera lleugerament la forma en tocar-lo, i una broqueta inserida a la molla en surt amb només unes poques engrunes humides i xocolata fosa, no pas massa crua.

  • 8. Traieu la safata del forn i deixeu-la reposar 5 minuts. Desemmotlleu els muffins i deixeu-los refredar sobre una reixeta fins que siguin tebis, però no fumejants.


  • Emplatat i servei


    Serviu els muffins tebis, amb la part superior bombada cap amunt i la xocolata visible a la molla. El muffin ideal és tendre al centre, finament airejat i intensament xocolatós, amb una crosta seca i delicada i un interior suau i humit.

    Notes professionals


  • El breu cop inicial de calor alta afavoreix que pugin i desenvolupin una cúpula marcada.

  • No treballeu en excés la massa després d’unir les barreges humida i seca; la molla depèn de la contenció.

  • La massa s’ha de repartir immediatament després de barrejar-la perquè el llevat químic es mantingui actiu.
  • Equilibrada
    Descarrega'l a l'App Store