มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลต

บันทึกโดย
@manii9901 | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 115 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว8.2g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง2.9g
ไขมันอิ่มตัว10.8g
ไขมันทรานส์0.4g
ใยอาหาร4.9g
แป้ง19.9g
น้ำตาล31.4g
โปรตีนจากสัตว์2.4g
โปรตีนจากพืช4.4g
เกี่ยวกับ
มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลตชิ้นใหญ่ โรยช็อกโกแลตชังก์ด้านบน ให้พลังงานค่อนข้างสูง มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีและไขมันสูง โปรตีนพอประมาณ และมีใยอาหารเล็กน้อยจากโกโก้กับแป้งสาลี
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 34.0mg | 6% | |
| วิตามินเอ | 118.0mcg | 13% | |
| วิตามินบี 1 | 0.2mg | 16% | |
| วิตามินบี 12 | 0.2mcg | 8% | |
| วิตามินบี 2 | 0.2mg | 16% | |
| ไนอะซิน | 2.1mg | 13% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.5mg | 10% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 4% | |
| ไบโอติน | 4.1mcg | 14% | |
| โฟเลต | 39.0mcg | 10% | |
| วิตามินซี | 0.2mg | 0% | |
| วิตามินดี | 0.3mcg | 2% | |
| วิตามินอี | 1.6mg | 11% | |
| วิตามินเค | 6.1mcg | 5% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 78.0mg | 8% | |
| ทองแดง | 280.0mcg | 31% | |
| ธาตุเหล็ก | 3.4mg | 19% | |
| แมกนีเซียม | 52.0mg | 12% | |
| ฟอสฟอรัส | 146.0mg | 21% | |
| โพแทสเซียม | 238.0mg | 5% | |
| ซีลีเนียม | 13.0mcg | 24% | |
| โซเดียม | 255.0mg | 11% | |
| สังกะสี | 1.1mg | 10% | |
มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลต
เกริ่นนำ
มัฟฟินสูตรนี้เน้นมิติของรสชาติมากกว่าความหวานเพียงอย่างเดียว: เนื้อมัฟฟินเข้มข้นด้วยโกโก้ ด้านในนุ่ม และมีช็อกโกแลตละลายแทรกอยู่ทั่วทั้งชิ้น เนยช่วยให้แบตเตอร์มีความกลมกล่อม ขณะที่น้ำมันเล็กน้อยช่วยรักษาความชุ่มชื้นและคงเนื้อสัมผัสให้นุ่มหยุ่นได้นานขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ควรสูง สีเข้ม และมียอดโค้งนูนอย่างพอดี พร้อมรสช็อกโกแลตที่จบสะอาด
ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทอาหาร: มัฟฟิน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน
ประเภทคอร์ส: อาหารเช้าหรือขนมอบสำหรับจิบชายามบ่าย
ปริมาณที่ได้: มัฟฟิน 6 ชิ้น
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น ประมาณ 115 g
เวลาเตรียม: 15 นาที
เวลาปรุง: 20 นาที
เวลารวม: 35 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
อุปกรณ์
พิมพ์มัฟฟิน 6 หลุม
ถ้วยกระดาษรองอบ
ชามผสม
ตะกร้อมือ
พายยาง
หม้อซอสขนาดเล็ก
กระชอนตาถี่
เครื่องชั่งดิจิทัล
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
แป้งสาลี 140 g
ผงโกโก้ 28 g
น้ำตาล 95 g
ผงฟู 8 g
เกลือ 2 g
ส่วนผสมเปียก
ไข่ 50 g ตีพอแตก
นม 85 g
น้ำ 35 g
เนย 55 g ละลายแล้วพักให้คลายร้อนเล็กน้อย
น้ำมันพืช 25 g
ช็อกโกแลต
ช็อกโกแลต 90 g สับละเอียด
วิธีทำ
1. อุ่นเตาอบที่ 200°C รองพิมพ์มัฟฟิน 6 หลุมด้วยถ้วยกระดาษ เตาอบต้องร้อนเต็มที่ก่อนเริ่มผสมแบตเตอร์
2. ในชามผสม ร่อนแป้งสาลี ผงโกโก้ น้ำตาล ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน ส่วนผสมควรสม่ำเสมอและไม่มีเม็ดจับตัวให้เห็น
3. ในอีกชามหนึ่ง ใช้ตะกร้อตีไข่ นม น้ำ เนยละลาย และน้ำมันพืชเข้าด้วยกันจนเนียนและเข้ากันเป็นเนื้อเดียว
4. เทส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้ง แล้วใช้พายตะล่อมเบา ๆ 10 ถึง 15 ครั้ง แค่จนแป้งเกือบถูกดูดซึมหมด ในขั้นตอนนี้ยังมีริ้วของส่วนผสมหลงเหลืออยู่บ้างถือว่าถูกต้อง
5. ใส่ช็อกโกแลตสับแล้วตะล่อมต่อเพียงจนกระจายทั่วกัน แบตเตอร์ควรยังข้น เป็นเงา และผิวค่อนข้างหยาบเล็กน้อย; อย่าผสมมากเกินไป
6. แบ่งแบตเตอร์ลงในถ้วยทั้ง 6 หลุมให้เท่า ๆ กัน โดยเติมเกือบถึงขอบบน อบที่ 200°C เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 180°C แล้วอบต่ออีก 14 ถึง 16 นาที
7. มัฟฟินสุกเมื่อหน้ามัฟฟินนูนและอยู่ตัว ตรงกลางเด้งกลับเล็กน้อยเมื่อแตะ และเมื่อใช้ไม้ปลายแหลมจิ้มลงในเนื้อมัฟฟินแล้วดึงออกมา จะมีเพียงเศษเนื้อชื้นเล็กน้อยและช็อกโกแลตละลายติดออกมา ไม่ใช่แบตเตอร์ดิบ
8. นำพิมพ์ออกจากเตาอบแล้วพักไว้ 5 นาที ยกมัฟฟินออกจากพิมพ์และวางบนตะแกรงให้คลายร้อนจนยังอุ่นอยู่ แต่ไม่มีไอน้ำพุ่งออกมา
การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ
เสิร์ฟมัฟฟินขณะอุ่น โดยให้ด้านยอดนูนหงายขึ้นและมองเห็นช็อกโกแลตในเนื้อด้านใน มัฟฟินที่ดีควรนุ่มที่กึ่งกลาง มีโพรงอากาศละเอียด รสช็อกโกแลตเข้มข้น พร้อมเปลือกบางแห้งอย่างประณีตและด้านในนุ่มชุ่มชื้น
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
การใช้อุณหภูมิสูงช่วงสั้น ๆ ในตอนต้นช่วยให้มัฟฟินขึ้นฟูและมียอดนูนเด่นชัด
อย่าผสมมากเกินไปหลังรวมส่วนผสมเปียกกับส่วนผสมแห้งแล้ว; เนื้อมัฟฟินที่ดีขึ้นอยู่กับการผสมอย่างพอดี
ควรแบ่งแบตเตอร์ลงพิมพ์ทันทีหลังผสม เพื่อให้ผงฟูยังคงทำงานได้เต็มประสิทธิภาพสมดุล