หน้าแรก / world / อเมริกา / แคนาดา / มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลต

มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลต

มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลต
บันทึกโดย @manii9901 | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 115 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 445 kcal
22% DV
ไขมันรวม 23.1g
36% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว8.2g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง2.9g
ไขมันอิ่มตัว10.8g
ไขมันทรานส์0.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม 56.2g
19% DV
ใยอาหาร4.9g
แป้ง19.9g
น้ำตาล31.4g
โปรตีน 6.8g
14% DV
โปรตีนจากสัตว์2.4g
โปรตีนจากพืช4.4g

เกี่ยวกับ

มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลตชิ้นใหญ่ โรยช็อกโกแลตชังก์ด้านบน ให้พลังงานค่อนข้างสูง มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีและไขมันสูง โปรตีนพอประมาณ และมีใยอาหารเล็กน้อยจากโกโก้กับแป้งสาลี

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน34.0mg6%
วิตามินเอ118.0mcg13%
วิตามินบี 10.2mg16%
วิตามินบี 120.2mcg8%
วิตามินบี 20.2mg16%
ไนอะซิน2.1mg13%
กรดแพนโททีนิก0.5mg10%
วิตามินบี 60.1mg4%
ไบโอติน4.1mcg14%
โฟเลต39.0mcg10%
วิตามินซี0.2mg0%
วิตามินดี0.3mcg2%
วิตามินอี1.6mg11%
วิตามินเค6.1mcg5%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม78.0mg8%
ทองแดง280.0mcg31%
ธาตุเหล็ก3.4mg19%
แมกนีเซียม52.0mg12%
ฟอสฟอรัส146.0mg21%
โพแทสเซียม238.0mg5%
ซีลีเนียม13.0mcg24%
โซเดียม255.0mg11%
สังกะสี1.1mg10%

มัฟฟินดับเบิลช็อกโกแลต

เกริ่นนำ


มัฟฟินสูตรนี้เน้นมิติของรสชาติมากกว่าความหวานเพียงอย่างเดียว: เนื้อมัฟฟินเข้มข้นด้วยโกโก้ ด้านในนุ่ม และมีช็อกโกแลตละลายแทรกอยู่ทั่วทั้งชิ้น เนยช่วยให้แบตเตอร์มีความกลมกล่อม ขณะที่น้ำมันเล็กน้อยช่วยรักษาความชุ่มชื้นและคงเนื้อสัมผัสให้นุ่มหยุ่นได้นานขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ควรสูง สีเข้ม และมียอดโค้งนูนอย่างพอดี พร้อมรสช็อกโกแลตที่จบสะอาด

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • ประเภทอาหาร: มัฟฟิน

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน

  • ประเภทคอร์ส: อาหารเช้าหรือขนมอบสำหรับจิบชายามบ่าย

  • ปริมาณที่ได้: มัฟฟิน 6 ชิ้น

  • ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น ประมาณ 115 g

  • เวลาเตรียม: 15 นาที

  • เวลาปรุง: 20 นาที

  • เวลารวม: 35 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


  • อุปกรณ์


  • พิมพ์มัฟฟิน 6 หลุม

  • ถ้วยกระดาษรองอบ

  • ชามผสม

  • ตะกร้อมือ

  • พายยาง

  • หม้อซอสขนาดเล็ก

  • กระชอนตาถี่

  • เครื่องชั่งดิจิทัล


  • ส่วนผสม


    ส่วนผสมแห้ง


  • แป้งสาลี 140 g

  • ผงโกโก้ 28 g

  • น้ำตาล 95 g

  • ผงฟู 8 g

  • เกลือ 2 g


  • ส่วนผสมเปียก


  • ไข่ 50 g ตีพอแตก

  • นม 85 g

  • น้ำ 35 g

  • เนย 55 g ละลายแล้วพักให้คลายร้อนเล็กน้อย

  • น้ำมันพืช 25 g


  • ช็อกโกแลต


  • ช็อกโกแลต 90 g สับละเอียด


  • วิธีทำ


  • 1. อุ่นเตาอบที่ 200°C รองพิมพ์มัฟฟิน 6 หลุมด้วยถ้วยกระดาษ เตาอบต้องร้อนเต็มที่ก่อนเริ่มผสมแบตเตอร์

  • 2. ในชามผสม ร่อนแป้งสาลี ผงโกโก้ น้ำตาล ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน ส่วนผสมควรสม่ำเสมอและไม่มีเม็ดจับตัวให้เห็น

  • 3. ในอีกชามหนึ่ง ใช้ตะกร้อตีไข่ นม น้ำ เนยละลาย และน้ำมันพืชเข้าด้วยกันจนเนียนและเข้ากันเป็นเนื้อเดียว

  • 4. เทส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้ง แล้วใช้พายตะล่อมเบา ๆ 10 ถึง 15 ครั้ง แค่จนแป้งเกือบถูกดูดซึมหมด ในขั้นตอนนี้ยังมีริ้วของส่วนผสมหลงเหลืออยู่บ้างถือว่าถูกต้อง

  • 5. ใส่ช็อกโกแลตสับแล้วตะล่อมต่อเพียงจนกระจายทั่วกัน แบตเตอร์ควรยังข้น เป็นเงา และผิวค่อนข้างหยาบเล็กน้อย; อย่าผสมมากเกินไป

  • 6. แบ่งแบตเตอร์ลงในถ้วยทั้ง 6 หลุมให้เท่า ๆ กัน โดยเติมเกือบถึงขอบบน อบที่ 200°C เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 180°C แล้วอบต่ออีก 14 ถึง 16 นาที

  • 7. มัฟฟินสุกเมื่อหน้ามัฟฟินนูนและอยู่ตัว ตรงกลางเด้งกลับเล็กน้อยเมื่อแตะ และเมื่อใช้ไม้ปลายแหลมจิ้มลงในเนื้อมัฟฟินแล้วดึงออกมา จะมีเพียงเศษเนื้อชื้นเล็กน้อยและช็อกโกแลตละลายติดออกมา ไม่ใช่แบตเตอร์ดิบ

  • 8. นำพิมพ์ออกจากเตาอบแล้วพักไว้ 5 นาที ยกมัฟฟินออกจากพิมพ์และวางบนตะแกรงให้คลายร้อนจนยังอุ่นอยู่ แต่ไม่มีไอน้ำพุ่งออกมา


  • การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ


    เสิร์ฟมัฟฟินขณะอุ่น โดยให้ด้านยอดนูนหงายขึ้นและมองเห็นช็อกโกแลตในเนื้อด้านใน มัฟฟินที่ดีควรนุ่มที่กึ่งกลาง มีโพรงอากาศละเอียด รสช็อกโกแลตเข้มข้น พร้อมเปลือกบางแห้งอย่างประณีตและด้านในนุ่มชุ่มชื้น

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


  • การใช้อุณหภูมิสูงช่วงสั้น ๆ ในตอนต้นช่วยให้มัฟฟินขึ้นฟูและมียอดนูนเด่นชัด

  • อย่าผสมมากเกินไปหลังรวมส่วนผสมเปียกกับส่วนผสมแห้งแล้ว; เนื้อมัฟฟินที่ดีขึ้นอยู่กับการผสมอย่างพอดี

  • ควรแบ่งแบตเตอร์ลงพิมพ์ทันทีหลังผสม เพื่อให้ผงฟูยังคงทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
  • สมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store