Головна / world / Америка / Canada / мафін із подвійним шоколадом

мафін із подвійним шоколадом

мафін із подвійним шоколадом
Додав(-ла) @manii9901 | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 115 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 445 kcal
22% DV
Усього жирів 23.1g
36% DV
Мононенасичені жири8.2g
Поліненасичені жири2.9g
Насичені жири10.8g
Трансжири0.4g
Усього вуглеводів 56.2g
19% DV
Харчові волокна4.9g
Крохмаль19.9g
Цукри31.4g
Білок 6.8g
14% DV
Тваринний білок2.4g
Рослинний білок4.4g

Про страву

Великий мафін із подвійним шоколадом і шматочками шоколаду зверху. Це калорійна випічка з високим вмістом рафінованих вуглеводів і жиру, помірною кількістю білка та невеликою часткою клітковини з какао й борошна.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін34.0mg6%
Вітамін A118.0mcg13%
Тіамін (B1)0.2mg16%
Вітамін B120.2mcg8%
Рибофлавін (B2)0.2mg16%
Ніацин (B3)2.1mg13%
Пантотенова кислота (B5)0.5mg10%
Вітамін B60.1mg4%
Біотин (B7)4.1mcg14%
Фолат (B9)39.0mcg10%
Вітамін C0.2mg0%
Вітамін D0.3mcg2%
Вітамін E1.6mg11%
Вітамін K6.1mcg5%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій78.0mg8%
Мідь280.0mcg31%
Залізо3.4mg19%
Магній52.0mg12%
Фосфор146.0mg21%
Калій238.0mg5%
Селен13.0mcg24%
Натрій255.0mg11%
Цинк1.1mg10%

Подвійно шоколадні мафіни

Вступ


Ці мафіни створені для глибини смаку, а не лише солодкості: насичений какао м’якуш, ніжна середина та вкраплення розтопленого шоколаду по всій структурі. Вершкове масло надає тісту округлості смаку, тоді як невелика кількість олії зберігає вологість і довше підтримує м’яку текстуру. У результаті мафіни мають бути високими, темними й делікатно куполоподібними, з чистим шоколадним післясмаком.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Мафін

  • Кухня або походження: Американська

  • Тип подачі: Випічка для сніданку або чаювання

  • Вихід: 6 мафінів

  • Розмір порції: 1 мафін, приблизно 115 g

  • Час підготовки: 15 хвилин

  • Час випікання: 20 хвилин

  • Загальний час: 35 хвилин

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Форма для мафінів на 6 комірок

  • Паперові вкладиші

  • Миска для змішування

  • Вінчик

  • Силіконова лопатка

  • Невеликий сотейник

  • Дрібне сито

  • Цифрові ваги


  • Інгредієнти


    Суха суміш


  • Пшеничне борошно, 140 g

  • Какао-порошок, 28 g

  • Цукор, 95 g

  • Розпушувач, 8 g

  • Сіль, 2 g


  • Рідка суміш


  • Яйце, 50 g, злегка збите

  • Молоко, 85 g

  • Вода, 35 g

  • Вершкове масло, 55 g, розтоплене й трохи охолоджене

  • Рослинна олія, 25 g


  • Шоколад


  • Шоколад, 90 g, дрібно нарізаний


  • Спосіб приготування


  • 1. Розігрійте духовку до 200°C. Вистеліть форму для мафінів на 6 комірок паперовими вкладишами. Духовка має бути повністю розігріта до того, як тісто буде замішане.

  • 2. У мисці для змішування просійте разом пшеничне борошно, какао-порошок, цукор, розпушувач і сіль. Суміш має бути однорідною, без видимих грудочок.

  • 3. В окремій мисці збийте вінчиком яйце, молоко, воду, розтоплене вершкове масло та рослинну олію до гладкої, емульгованої маси.

  • 4. Влийте рідку суміш у суху й обережно перемішайте лопаткою 10–15 рухами, лише доки борошно майже повністю не вбереться. На цьому етапі кілька смужок непромішаного тіста — це нормально.

  • 5. Додайте нарізаний шоколад і перемішайте лише до рівномірного розподілу. Тісто має залишатися густим, блискучим і злегка нерівним; не перемішуйте надмірно.

  • 6. Рівномірно розподіліть тісто між 6 вкладишами, наповнюючи кожен майже доверху. Випікайте 5 хвилин за 200°C, потім зменште температуру духовки до 180°C і продовжуйте випікати ще 14–16 хвилин.

  • 7. Мафіни готові, коли верхівки куполоподібні й стабільні, серединка злегка пружинить при дотику, а шпажка, вставлена в м’якуш, виходить лише з кількома вологими крихтами та розтопленим шоколадом, але без сирого тіста.

  • 8. Дістаньте форму з духовки й залиште на 5 хвилин. Вийміть мафіни та охолодіть їх на решітці до теплого стану, щоб вони вже не парували.


  • Подача


    Подавайте мафіни теплими, куполоподібною верхівкою догори, щоб у м’якуші був помітний шоколад. Ідеальний мафін — ніжний у центрі, з дрібнопористою структурою та глибоким шоколадним смаком, із сухою делікатною скоринкою та м’якою, вологою серединою.

    Професійні примітки


  • Короткий початковий етап випікання за вищої температури сприяє кращому підйому й виразному куполу.

  • Не перемішуйте надмірно після з’єднання рідкої та сухої сумішей; структура м’якуша залежить від стриманого замішування.

  • Тісто слід розкладати одразу після замішування, щоб розпушувач залишався активним.
  • Збалансована
    Завантажити в App Store