Informação Nutricional
Por porção de 115g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas8.2g
Gorduras polinsaturadas2.9g
Gorduras saturadas10.8g
Gorduras trans0.4g
Hidratos de carbono totais
56.2g
Fibra4.9g
Amido19.9g
Açúcares31.4g
Proteína animal2.4g
Proteína vegetal4.4g
Sobre
Um muffin duplo de chocolate grande, com pedaços de chocolate por cima. É um alimento energético, rico em hidratos de carbono refinados e gordura, com proteína moderada e alguma fibra do cacau e da farinha.
Muffins Duplos de Chocolate
Nota introdutória
Estes muffins foram pensados para ter profundidade, e não apenas doçura: um miolo rico em cacau, um interior macio e bolsas de chocolate derretido por toda a massa. A manteiga dá mais redondeza à massa, enquanto um pouco de óleo preserva a humidade e mantém a textura macia por mais tempo. O resultado deve ser alto, escuro e delicadamente abaulado, com um final limpo de chocolate.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Muffin
Cozinha ou origem: Americana
Tipo de refeição: Pequeno-almoço ou bolo para a hora do chá
Rendimento: 6 muffins
Porção: 1 muffin, aproximadamente 115 g
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 35 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Forma para muffins de 6 cavidades
Forminhas de papel
Tigela de mistura
Vara de arames
Espátula de silicone
Tacho pequeno
Peneira fina
Balança digital
Ingredientes
Mistura seca
Farinha de trigo, 140 g
Cacau em pó, 28 g
Açúcar, 95 g
Fermento em pó, 8 g
Sal, 2 g
Mistura húmida
Ovo, 50 g, ligeiramente batido
Leite, 85 g
Água, 35 g
Manteiga, 55 g, derretida e ligeiramente arrefecida
Óleo vegetal, 25 g
Chocolate
Chocolate, 90 g, picado finamente
Método
1. Aqueça o forno a 200°C. Forre uma forma para muffins de 6 cavidades com forminhas de papel. O forno deve estar completamente quente antes de a massa ser misturada.
2. Numa tigela de mistura, peneire juntos a farinha de trigo, o cacau em pó, o açúcar, o fermento em pó e o sal. A mistura deve ficar uniforme e sem grumos visíveis.
3. Noutra tigela, bata com uma vara de arames o ovo, o leite, a água, a manteiga derretida e o óleo vegetal até obter uma mistura lisa e emulsionada.
4. Deite a mistura húmida sobre a mistura seca e envolva delicadamente com uma espátula durante 10 a 15 movimentos, apenas até a farinha estar quase absorvida. Algumas estrias são normais nesta fase.
5. Junte o chocolate picado e envolva apenas até ficar distribuído de forma uniforme. A massa deve manter-se espessa, brilhante e ligeiramente irregular; não misture em excesso.
6. Divida a massa uniformemente pelas 6 forminhas, enchendo cada uma quase até ao topo. Leve ao forno durante 5 minutos a 200°C, depois reduza a temperatura para 180°C e continue a cozer durante 14 a 16 minutos.
7. Os muffins estão prontos quando o topo estiver abaulado e firme, o centro recuperar ligeiramente ao toque, e um espeto inserido no miolo sair com apenas algumas migalhas húmidas e chocolate derretido, e não massa crua.
8. Retire a forma do forno e deixe repousar durante 5 minutos. Tire os muffins da forma e deixe arrefecer sobre uma grelha até estarem mornos, sem libertarem vapor.
Empratamento e serviço
Sirva os muffins mornos, com os topos abaulados voltados para cima e o chocolate visível no miolo. O muffin ideal é macio no centro, finamente arejado e intensamente achocolatado, com uma crosta seca e delicada e um interior suave e húmido.
Notas profissionais
O breve calor inicial mais alto favorece o crescimento e um topo bem abaulado.
Não misture em excesso depois de juntar as misturas húmida e seca; o miolo depende dessa contenção.
A massa deve ser dividida imediatamente após ser misturada para que o fermento em pó se mantenha ativo.