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muffin al doppio cioccolato

muffin al doppio cioccolato
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Valori nutrizionali

Per porzione da 115 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 445 kcal
22% DV
Grassi totali 23.1g
36% DV
Grassi monoinsaturi8.2g
Grassi polinsaturi2.9g
Grassi saturi10.8g
Grassi trans0.4g
Carboidrati totali 56.2g
19% DV
Fibre4.9g
Amido19.9g
Zuccheri31.4g
Proteine 6.8g
14% DV
Proteine animali2.4g
Proteine vegetali4.4g

Informazioni

Un grande muffin al doppio cioccolato con pezzi di cioccolato in superficie. È molto energetico, ricco di carboidrati raffinati e grassi, con un apporto proteico moderato e un po’ di fibre da cacao e farina.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina34.0mg6%
Vitamina A118.0mcg13%
Tiamina (B1)0.2mg16%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavina (B2)0.2mg16%
Niacina (B3)2.1mg13%
Acido pantotenico (B5)0.5mg10%
Vitamina B60.1mg4%
Biotina (B7)4.1mcg14%
Folato (B9)39.0mcg10%
Vitamina C0.2mg0%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E1.6mg11%
Vitamina K6.1mcg5%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio78.0mg8%
Rame280.0mcg31%
Ferro3.4mg19%
Magnesio52.0mg12%
Fosforo146.0mg21%
Potassio238.0mg5%
Selenio13.0mcg24%
Sodio255.0mg11%
Zinco1.1mg10%

Muffin al doppio cioccolato

Nota introduttiva


Questi muffin sono pensati per offrire profondità più che sola dolcezza: una mollica ricca di cacao, un interno tenero e tasche di cioccolato fuso distribuite ovunque. Il burro dona rotondità all'impasto, mentre un po' di olio ne preserva l'umidità e mantiene la consistenza morbida più a lungo. Il risultato dovrebbe essere alto, scuro e delicatamente bombato, con un finale di cioccolato pulito.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Muffin

  • Cucina o origine: Americana

  • Tipo di portata: Colazione o dolce da tè

  • Resa: 6 muffin

  • Porzione: 1 muffin, circa 115 g

  • Tempo di preparazione: 15 minuti

  • Tempo di cottura: 20 minuti

  • Tempo totale: 35 minuti

  • Difficoltà: Facile


  • Attrezzatura


  • Teglia per muffin da 6 cavità

  • Pirottini di carta

  • Ciotola capiente

  • Frusta

  • Spatola in gomma

  • Pentolino

  • Setaccio fine

  • Bilancia digitale


  • Ingredienti


    Miscela secca


  • Farina di frumento, 140 g

  • Cacao in polvere, 28 g

  • Zucchero, 95 g

  • Lievito in polvere per dolci, 8 g

  • Sale, 2 g


  • Miscela liquida


  • Uovo, 50 g, leggermente sbattuto

  • Latte, 85 g

  • Acqua, 35 g

  • Burro, 55 g, fuso e leggermente raffreddato

  • Olio vegetale, 25 g


  • Cioccolato


  • Cioccolato, 90 g, tritato finemente


  • Procedimento


  • 1. Scaldare il forno a 200°C. Rivestire una teglia per muffin da 6 cavità con pirottini di carta. Il forno deve essere completamente caldo prima di mescolare l'impasto.

  • 2. In una ciotola capiente, setacciare insieme la farina di frumento, il cacao in polvere, lo zucchero, il lievito in polvere per dolci e il sale. Il composto deve risultare uniforme e privo di grumi visibili.

  • 3. In una ciotola separata, sbattere con una frusta l'uovo, il latte, l'acqua, il burro fuso e l'olio vegetale fino a ottenere un composto liscio ed emulsionato.

  • 4. Versare la miscela liquida nella miscela secca e incorporare delicatamente con una spatola per 10-15 movimenti, solo finché la farina è quasi assorbita. A questo stadio qualche striatura è corretta.

  • 5. Aggiungere il cioccolato tritato e incorporare solo finché è distribuito in modo uniforme. L'impasto deve rimanere denso, lucido e leggermente grezzo; non mescolare troppo.

  • 6. Suddividere l'impasto in modo uniforme nei 6 pirottini, riempiendoli quasi fino al bordo. Cuocere per 5 minuti a 200°C, poi abbassare il forno a 180°C e proseguire la cottura per 14-16 minuti.

  • 7. I muffin sono pronti quando le superfici sono bombate e stabili, il centro torna leggermente indietro al tatto e uno stecchino inserito nella mollica esce con solo poche briciole umide e cioccolato fuso, non con impasto crudo.

  • 8. Togliere la teglia dal forno e lasciare riposare per 5 minuti. Estrarre i muffin e farli raffreddare su una griglia finché sono caldi, ma non fumanti.


  • Impiattamento e servizio


    Servire i muffin caldi, con le cupole rivolte verso l'alto e il cioccolato visibile nella mollica. Il muffin ideale è tenero al centro, finemente aerato e intensamente cioccolatoso, con una crosta asciutta e delicata e un interno soffice e umido.

    Note professionali


  • Il breve calore iniziale più alto favorisce lo sviluppo e una cupola pronunciata.

  • Non mescolare troppo dopo aver unito le miscele liquida e secca; la mollica dipende dalla moderazione.

  • L'impasto deve essere porzionato immediatamente dopo essere stato mescolato, così il lievito in polvere per dolci rimane attivo.
  • Bilanciata
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