Pagrindinis / world / Amerika / Kanada / dvigubas šokoladinis mafinas

dvigubas šokoladinis mafinas

dvigubas šokoladinis mafinas
Užregistravo @manii9901 | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 115 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 445 kcal
22% DV
Iš viso riebalų 23.1g
36% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys8.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys2.9g
Sočiosios riebalų rūgštys10.8g
Transriebalai0.4g
Iš viso angliavandenių 56.2g
19% DV
Skaidulinės medžiagos4.9g
Krakmolas19.9g
Cukrūs31.4g
Baltymai 6.8g
14% DV
Gyvūniniai baltymai2.4g
Augaliniai baltymai4.4g

Apie

Didelis dvigubas šokoladinis mafinas su šokolado gabalėliais viršuje. Tai kaloringas kepinys, turintis daug rafinuotų angliavandenių ir riebalų, šiek tiek baltymų bei šiek tiek skaidulų iš kakavos ir miltų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas34.0mg6%
Vitaminas A118.0mcg13%
Tiaminas (B1)0.2mg16%
Vitaminas B120.2mcg8%
Riboflavinas (B2)0.2mg16%
Niacinas (B3)2.1mg13%
Pantoteno rūgštis (B5)0.5mg10%
Vitaminas B60.1mg4%
Biotinas (B7)4.1mcg14%
Folatai (B9)39.0mcg10%
Vitaminas C0.2mg0%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E1.6mg11%
Vitaminas K6.1mcg5%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis78.0mg8%
Varis280.0mcg31%
Geležis3.4mg19%
Magnis52.0mg12%
Fosforas146.0mg21%
Kalis238.0mg5%
Selenas13.0mcg24%
Natris255.0mg11%
Cinkas1.1mg10%

Dvigubo šokolado keksiukai

Įžanga


Šie keksiukai sukurti ne vien saldumui, o skonių gilumai: kakava sodrus minkštimas, švelnus vidus ir visame kepinyje pasitaikantys tirpstančio šokolado lopinėliai. Sviestas tešlai suteikia sodrumo, o truputis aliejaus padeda išlaikyti drėgmę ir ilgiau išsaugoti minkštą tekstūrą. Rezultatas turėtų būti aukšti, tamsūs ir dailiai iškilę, su švariu šokolado poskoniu.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Keksiukas

  • Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška

  • Patiekimo tipas: Pusryčių arba arbatos meto kepinys

  • Išeiga: 6 keksiukai

  • Porcijos dydis: 1 keksiukas, maždaug 115 g

  • Paruošimo laikas: 15 minučių

  • Kepimo laikas: 20 minučių

  • Bendras laikas: 35 minutės

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • 6 vietų keksiukų forma

  • Popierinės formelės

  • Maišymo dubuo

  • Plaktuvas

  • Guminė mentelė

  • Mažas prikaistuvis

  • Smulkus sietelis

  • Skaitmeninės svarstyklės


  • Ingredientai


    Sausas mišinys


  • Kvietiniai miltai, 140 g

  • Kakavos milteliai, 28 g

  • Cukrus, 95 g

  • Kepimo milteliai, 8 g

  • Druska, 2 g


  • Šlapias mišinys


  • Kiaušinis, 50 g, lengvai išplaktas

  • Pienas, 85 g

  • Vanduo, 35 g

  • Sviestas, 55 g, ištirpintas ir šiek tiek atvėsintas

  • Augalinis aliejus, 25 g


  • Šokoladas


  • Šokoladas, 90 g, smulkiai sukapotas


  • Gaminimo eiga


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Į 6 vietų keksiukų formą įdėkite popierines formeles. Orkaitė turi būti visiškai įkaitusi prieš sumaišant tešlą.

  • 2. Maišymo dubenyje persijokite kvietinius miltus, kakavos miltelius, cukrų, kepimo miltelius ir druską. Mišinys turi būti vientisas, be matomų gumulėlių.

  • 3. Atskirame dubenyje išplakite kiaušinį, pieną, vandenį, ištirpintą sviestą ir augalinį aliejų, kol masė taps glotni ir susijungs į emulsiją.

  • 4. Supilkite šlapią mišinį į sausą mišinį ir mentele atsargiai permaišykite 10–15 judesių, tik kol miltai bus beveik įsimaišę. Šiame etape keli dryžiai yra normalu.

  • 5. Sudėkite sukapotą šokoladą ir permaišykite tik tiek, kad jis tolygiai pasiskirstytų. Tešla turi likti tiršta, blizgi ir šiek tiek grublėta; nepermaišykite.

  • 6. Tolygiai paskirstykite tešlą į 6 formeles, kiekvieną pripildydami beveik iki viršaus. Kepkite 5 minutes 200°C temperatūroje, tada sumažinkite orkaitės temperatūrą iki 180°C ir kepkite dar 14–16 minučių.

  • 7. Keksiukai iškepę, kai viršus yra iškilęs ir sutvirtėjęs, centras lengvai atšoka palietus, o į minkštimą įsmeigtas pagaliukas ištraukiamas tik su keliais drėgnais trupiniais ir tirpstančiu šokoladu, bet ne su žalia tešla.

  • 8. Išimkite formą iš orkaitės ir palikite 5 minutėms. Tada iškelkite keksiukus ir atvėsinkite juos ant grotelių, kol jie bus šilti, bet nebegaruos.


  • Patiekimas


    Patiekite keksiukus šiltus, iškilusiais viršais į viršų, kad minkštime matytųsi šokoladas. Idealus keksiukas yra švelnus centre, smulkiai porėtas ir sodraus šokolado skonio, su sausa, plona plutele ir minkštu, drėgnu vidumi.

    Profesionalios pastabos


  • Trumpas pradinis kepimas aukštesnėje temperatūroje padeda keksiukams geriau iškilti ir suformuoti ryškesnį kuprelės formos viršų.

  • Sumaišę šlapią ir sausą mišinius, nepermaišykite; minkštimo struktūra priklauso nuo saiko.

  • Tešlą reikia paskirstyti iš karto po sumaišymo, kad kepimo milteliai išliktų aktyvūs.
  • Subalansuota
    Atsisiųsti iš App Store