நீள்தானிய அரிசி

பற்றி

நீள்தானிய அரிசி மென்மையான, நடுநிலையான சுவையுடைய ஒரு முக்கிய தானியமாகும். சமைத்தபின் இது இலகுவான, உதிரியான அமைப்பைப் பெறும். துணை உணவாகவும், புலாவ் வகைகளிலும், ஸ்டிர்-ஃப்ரை, காசெரோல் மற்றும் உலகின் பல அரிசி அடிப்படையிலான உணவுகளிலும் இது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

தாதுக்கள்