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巧克力蛋白饮料盒装

巧克力蛋白饮料盒装
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营养成分表

每份 330 克

% 每日参考值基于 2000 千卡饮食

卡路里 180 kcal
9% DV
总脂肪 3.5g
5% DV
单不饱和脂肪1.2g
多不饱和脂肪0.4g
饱和脂肪1.8g
反式脂肪0.1g
总碳水化合物 12.0g
4% DV
膳食纤维1.0g
淀粉1.0g
10.0g
蛋白质 25.0g
50% DV
动物蛋白25.0g

关于

这是一款常温保存的巧克力风味无乳糖蛋白饮料,特点是高蛋白、碳水适中、脂肪较低。营养数据根据包装正面可见标示估算,并非来自完整清晰的营养成分表。

食材

维生素和矿物质

维生素

营养素含量DV%半衰期
胆碱110.0mg20%
维生素A180.0mcg20%
维生素B10.1mg8%
维生素B121.1mcg46%
维生素B20.5mg38%
烟酸0.4mg3%
泛酸1.5mg30%
维生素B60.1mg6%
生物素5.0mcg17%
叶酸12.0mcg3%
维生素D2.5mcg13%
维生素E0.5mg3%
维生素K1.0mcg1%

矿物质

营养素含量DV%半衰期
500.0mg50%
40.0mcg4%
0.8mg4%
45.0mg11%
380.0mg54%
420.0mg9%
12.0mcg22%
180.0mg8%
2.2mg20%

丝绒巧克力蛋白奶昔

前言
这是一款冷饮巧克力蛋白饮,风味沉静浓郁、结构干净利落,追求顺滑而非厚重。可可粉带来深度,乳蛋白提供饱满口感,而克制的甜度让收口更为精准。充分冰镇后饮用,应呈现如精致咖啡馆出品般的质感:柔顺、平衡、完整。

配方要点
菜品类别:蛋白饮
菜系或来源:当代风格
课程类型:饮品
产量:1 份
每份规格:330 g
准备时间:5 分钟
烹饪时间:0 分钟
总时间:5 分钟
难度:简单

设备
电子秤
小号混合量杯
打蛋器
搅拌机
冰镇饮用杯

原料
浓缩乳蛋白 33 g
脱脂牛奶 247 g
可可粉 8 g
糖 16 g
葵花籽油 11 g
稳定剂 2 g
天然香料 2 g
盐 1 g
维生素 D 0.05 g
钙 10.95 g

做法
  • 1. 将浓缩乳蛋白、脱脂牛奶、可可粉、糖、稳定剂、盐、维生素 D 和钙加入小号混合量杯中。搅打 30 秒,直至所有干性原料完全分散且看不到明显结块。

  • 2. 加入葵花籽油和天然香料。用搅拌机搅打 45 至 60 秒,直至饮品完全顺滑、带有轻微充气感且颜色均匀一致。

  • 3. 将饮品倒入冰镇好的杯中。静置 1 分钟,让泡沫略微回落,使质地更紧密均匀。成品应流动顺畅,呈现有光泽的巧克力色,且没有颗粒感。


  • 装杯与饮用
    盛入冰镇玻璃杯中,液面接近杯沿。表面应顺滑,带有细腻而克制的泡沫,整体口感应体现为奶油般柔滑,而非浓稠厚重。保持低温并在现打完成后立即呈上。

    专业提示
    平衡感取决于蛋白与稳定剂是否充分分散;任何仓促操作都会留下粉感收口。整个过程都要保持饮品低温,因为温度升高会削弱可可风味并使质地变松。油脂必须被完全乳化,才能赋予饮品圆润、精致的口腔触感。
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