Informazioni
Un piatto ricco di proteine e grassi a base di bistecca di manzo a fette, patate arrosto, verdure grigliate, salsa cremosa e rafano. È un pasto energetico, con carboidrati moderati e un contenuto di sodio rilevante.
Bistecca di manzo scottata con spicchi di patate, cavolo grigliato, porro, salsa cremosa al rafano
Nota introduttiva
Questo è un piatto composto costruito sul contrasto: la profonda sapidità del manzo, la dolcezza sprigionata dal cavolo e dal porro, la consistenza soda di uno spicchio di patata arrostito a dovere e la forza fresca del rafano nella crema. Ogni elemento è trattato con semplicità, ma con precisione sufficiente a preservarne il carattere. Il risultato dovrebbe risultare concreto, pulito e completo.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Piatto principale
Cucina o origine: Europea moderna
Tipo di portata: Portata salata impiattata
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 560 g
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 25 minuti
Tempo totale: 40 minuti
Difficoltà: Moderata
Attrezzatura
Padella pesante o bistecchiera
Teglia da forno
Pentolino
Ciotola
Pinze
Coltello affilato
Tagliere
Cucchiaio
Ingredienti
Componenti principali
Bistecca di manzo, 220 g
Patata, tagliata a spicchi, 180 g
Cavolo verde, tagliato in spicchi spessi, 90 g
Porro, mondato e diviso a metà per il lungo, 50 g
Salsa e finitura
Maionese, 35 g
Salsa alla panna, 40 g
Rafano, grattugiato finemente o già pronto, 15 g
Olio d'oliva, 20 g
Procedimento
1. Scaldare il forno a 220°C. Mettere gli spicchi di patata su una teglia con 10 g di olio d'oliva e rigirarli finché non sono rivestiti in modo uniforme. Disporli in un unico strato e arrostirli per 20-25 minuti, girandoli una volta a metà cottura, finché saranno ben dorati ai bordi e teneri all'interno.
2. Mentre le patate arrostiscono, mescolare in una piccola ciotola la maionese, la salsa alla panna e il rafano fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato. La salsa dovrà essere chiara, lucida e dal profumo pungente. Tenerla al freddo.
3. Condire leggermente la bistecca di manzo con sale, se desiderato e se già previsto dall'insieme degli ingredienti forniti, quindi ungerla con 5 g di olio d'oliva. Scaldare la padella o la bistecchiera a fuoco alto finché non sarà molto calda. Scottare la bistecca per 2-4 minuti per lato, a seconda dello spessore, finché sarà ben rosolata all'esterno e cotta internamente al grado desiderato. Lasciarla riposare per 5 minuti prima di affettarla; la carne dovrà restare succosa ed elastica.
4. Nella stessa padella, aggiungere il cavolo e il porro con i restanti 5 g di olio d'oliva. Grigliarli o rosolarli a fuoco medio-alto per 4-6 minuti, girandoli secondo necessità, finché il cavolo sarà segnato dalla griglia e appena tenero al cuore, e il porro sarà ammorbidito con una chiara brunitura sulle superfici tagliate.
5. Affettare la bistecca controfibra in pezzi regolari. Le fette dovranno essere nette, con un centro umido e un esterno rosolato. Conservare i succhi sul tagliere e raccoglierli con un cucchiaio sopra la carne.
Impiattamento e servizio
Disporre la bistecca leggermente decentrata. Sistemare gli spicchi di patata in una linea compatta accanto, quindi appoggiare insieme il cavolo e il porro grigliati per dare altezza e struttura. Versare la salsa cremosa al rafano in una piccola pozza contenuta o in una strisciata sottile, mantenendola distinta dalle verdure scottate. Il piatto dovrebbe risultare equilibrato, caldo e intenzionale.
Note professionali
La bistecca deve riposare abbastanza a lungo da rilassare le fibre; altrimenti i succhi usciranno al taglio. Tenere la salsa fredda affinché la sua nota pungente resti nitida contro il calore della carne e delle verdure. Il cavolo e il porro dovrebbero mostrare la brunitura senza cedere fino a diventare molli.