Wartości odżywcze
Na porcję 210 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone3.2g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik1.0g
Skrobia16.2g
Cukry2.3g
Białko zwierzęce5.8g
Białko roślinne1.7g
Kremowa zupa z kurczakiem, makaronem i warzywami na maśle
Wprowadzenie
To stonowana, aksamitna interpretacja rosołu z kurczakiem i makaronem, oparta na lekkiej bazie śmietankowo-mlecznej oraz subtelnej słodyczy prawidłowo ugotowanych warzyw. Bulion pozostaje czysty w smaku, a mleko i masło nadają mu treściwość bez nadmiernej ciężkości. Efekt końcowy powinien być delikatny, zrównoważony i precyzyjny, z miękkim kurczakiem i makaronem zanurzonymi w gładkiej, spójnej zupie.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Zupa
Kuchnia lub pochodzenie: Amerykańska
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 porcja
Wielkość porcji: 210 g
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 30 minut
Poziom trudności: Łatwy
Sprzęt
Mały rondelek
Mała trzepaczka
Deska do krojenia i nóż szefa kuchni
Drewniana łyżka
Chochla
Składniki
70 g bulionu drobiowego
30 g mleka
20 g kurczaka, ugotowanego i pokrojonego na małe kawałki
20 g makaronu jajecznego
15 g marchewki, drobno pokrojonej w kostkę
10 g selera naciowego, drobno pokrojonego w kostkę
10 g cebuli, drobno pokrojonej w kostkę
8 g masła
5 g mąki pszennej
2 g czarnego pieprzu
Sposób przygotowania
1. Umieść masło w małym rondelku na średnim ogniu. Gdy się roztopi i zacznie się pienić, dodaj cebulę, marchewkę i seler naciowy. Gotuj przez 4 do 5 minut, stale mieszając, aż cebula się zeszkli, a warzywa zmiękną, ale się nie zrumienią.
2. Wsyp mąkę pszenną i mieszaj bez przerwy przez 1 minutę. Mieszanka powinna wyglądać na lekko ziarnistą i delikatnie pastowatą, bez widocznych śladów surowej mąki.
3. Stopniowo wlewaj bulion drobiowy, ubijając trzepaczką podczas wlewania, aby zapobiec powstawaniu grudek. Doprowadź do łagodnego wrzenia i gotuj przez 3 minuty, aż zupa lekko zgęstnieje i zniknie mączny posmak.
4. Dodaj makaron jajeczny i gotuj przez 5 do 6 minut, od czasu do czasu mieszając, aż makaron będzie miękki, a bulion stanie się nieco bardziej treściwy.
5. Wmieszaj mleko, następnie dodaj kurczaka i czarny pieprz. Podgrzewaj delikatnie przez 2 do 3 minut; nie doprowadzaj do wrzenia. Zupa powinna być gładka, kremowa i całkowicie gorąca, z dobrze podgrzanym kurczakiem i miękkim, ale nie rozgotowanym makaronem.
Nakładanie i podawanie
Nalej zupę chochlą do podgrzanej miski, dbając o równomierne rozłożenie kurczaka, makaronu i warzyw. Podawaj od razu, gdy konsystencja jest jeszcze płynna, a powierzchnia lekko lśniąca.
Uwagi profesjonalne
Po dodaniu mleka utrzymuj umiarkowaną temperaturę; silne gotowanie stępi teksturę i może doprowadzić do zwarzenia. Pokrój warzywa w drobną kostkę, aby miękły w tym samym tempie i nadawały zupie wyrafinowaną, równą strukturę.