Hranilne vrednosti
Na porcijo 210 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe3.6g
Večkrat nenasičene maščobe1.2g
Nasičene maščobe3.2g
Trans maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
19.5g
Prehranske vlaknine1.0g
Škrob16.2g
Sladkorji2.3g
Živalske beljakovine5.8g
Rastlinske beljakovine1.7g
Kremna piščančja juha z rezanci in na maslu dušeno zelenjavo
Uvod
To je zadržana, žametna interpretacija piščančje juhe z rezanci, pripravljena na osnovi lahke smetanske osnove in nežne sladkobe pravilno kuhane zelenjave. Jušna osnova ostane po okusu čista, medtem ko mleko in maslo dodata polnost brez teže. Rezultat mora biti voljna, uravnotežena in natančna juha, z mehkim piščancem in rezanci v gladki, povezani juhi.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: Juha
Kulinarika ali izvor: ameriška
Vrsta obroka: glavna jed
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 210 g
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 20 minut
Skupni čas: 30 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Majhna kozica
Fina metlica
Deska za rezanje in kuharski nož
Lesena kuhalnica
Zajemalka
Sestavine
70 g piščančje jušne osnove
30 g mleka
20 g piščanca, kuhanega in narezanega na majhne koščke za grižljaj
20 g jajčnih rezancev
15 g korenja, drobno narezanega na kocke
10 g zelene, drobno narezane na kocke
10 g čebule, drobno narezane na kocke
8 g masla
5 g pšenične moke
2 g črnega popra
Postopek
1. V majhno kozico na srednjem ognju dajte maslo. Ko se stopi in začne peniti, dodajte čebulo, korenje in zeleno. Kuhajte 4 do 5 minut in enakomerno mešajte, dokler čebula ne postekleni in se zelenjava zmehča, vendar ne porjavi.
2. Potresite s pšenično moko in neprekinjeno mešajte 1 minuto. Zmes mora biti videti peščena in rahlo pastozna, brez vidne surove moke.
3. Piščančjo jušno osnovo dodajajte postopoma in med vlivanjem stepajte z metlico, da preprečite nastanek grudic. Zavrite do rahlega vrenja in kuhajte 3 minute, dokler se juha rahlo ne zgosti in izgubi moknat okus.
4. Dodajte jajčne rezance in kuhajte 5 do 6 minut, občasno premešajte, dokler rezanci niso mehki in juha ne postane nekoliko bolj polna.
5. Vmešajte mleko, nato dodajte piščanca in črni poper. Nežno segrevajte 2 do 3 minute; ne pustite, da zavre. Juha mora biti gladka, kremna in povsem vroča, piščanec pregreto topel, rezanci pa mehki, vendar celi.
Serviranje
Juho zajemajte v ogreto skledo, pri tem pa poskrbite za enakomerno porazdelitev piščanca, rezancev in zelenjave. Postrezite takoj, ko je tekstura še tekoča in je površina sijoča.
Strokovne opombe
Ko dodate mleko, naj bo temperatura zmerna; močno vrenje bo poslabšalo teksturo in lahko povzroči ločevanje. Zelenjavo narežite na drobne kocke, da se zmehča enakomerno in juhi da prefinjeno, enotno polnost.