Пищевая ценность
На порцию 210 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры3.6g
Полиненасыщенные жиры1.2g
Насыщенные жиры3.2g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна1.0g
Крахмал16.2g
Сахара2.3g
Животный белок5.8g
Растительный белок1.7g
Кремовый куриный суп с лапшой и овощами в сливочном масле
Введение
Это сдержанная, бархатистая интерпретация куриного супа с лапшой, построенная на лёгкой сливочной основе и мягкой сладости правильно приготовленных овощей. Бульон сохраняет чистый вкус, а молоко и сливочное масло придают плотность без тяжести. В результате суп должен получиться нежным, сбалансированным и точным, с мягкой курицей и лапшой в гладкой, цельной текстуре.
Основная информация о рецепте
Категория блюда: Суп
Кухня или происхождение: Американская
Тип подачи: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 210 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 30 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Небольшой сотейник
Тонкий венчик
Разделочная доска и шеф-нож
Деревянная ложка
Половник
Ингредиенты
70 g куриного бульона
30 g молока
20 g курицы, готовой, нарезанной небольшими кусочками на один укус
20 g яичной лапши
15 g моркови, мелко нарезанной кубиками
10 g сельдерея, мелко нарезанного кубиками
10 g лука, мелко нарезанного кубиками
8 g сливочного масла
5 g пшеничной муки
2 g чёрного перца
Способ приготовления
1. Положите сливочное масло в небольшой сотейник и поставьте на средний огонь. Когда оно растает и начнёт пениться, добавьте лук, морковь и сельдерей. Готовьте 4–5 минут, постоянно помешивая, пока лук не станет прозрачным, а овощи не размягчатся, но не подрумянятся.
2. Всыпьте пшеничную муку и непрерывно помешивайте 1 минуту. Смесь должна выглядеть слегка песочной и пастообразной, без видимых следов сырой муки.
3. Постепенно влейте куриный бульон, взбивая венчиком в процессе, чтобы не образовались комки. Доведите до слабого кипения и готовьте 3 минуты, пока суп слегка не загустеет и не исчезнет мучнистый привкус.
4. Добавьте яичную лапшу и готовьте 5–6 минут, периодически помешивая, пока лапша не станет мягкой, а бульон — чуть более насыщенным по текстуре.
5. Вмешайте молоко, затем добавьте курицу и чёрный перец. Осторожно прогрейте 2–3 минуты; не кипятите. Суп должен быть гладким, сливочным и полностью горячим, с равномерно прогретой курицей и мягкой, но целой лапшой.
Подача и сервировка
Разлейте суп половником по подогретой миске, следя за равномерным распределением курицы, лапши и овощей. Подавайте сразу, пока текстура остаётся текучей, а поверхность — блестящей.
Профессиональные заметки
После добавления молока поддерживайте умеренный нагрев; сильное кипение ухудшит текстуру и может привести к расслоению. Нарезайте овощи мелкими кубиками, чтобы они размягчались равномерно и придавали супу утончённую, однородную текстуру.