Хранителни стойности
На порция от 210 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини3.6g
Полиненаситени мазнини1.2g
Наситени мазнини3.2g
Транс мазнини0.1g
Фибри1.0g
Нишесте16.2g
Захари2.3g
Животински протеин5.8g
Растителен протеин1.7g
Кремообразна пилешка супа с фиде и зеленчуци с масло
Увод
Това е сдържана, кадифена интерпретация на пилешката супа с фиде, изградена върху лека сметанова основа и деликатната сладост на правилно сготвените зеленчуци. Бульонът остава чист на вкус, а млякото и маслото придават плътност без тежест. Резултатът трябва да бъде нежен, балансиран и прецизен, с крехко пиле и фиде, потопени в гладка, хомогенна супа.
Основна информация за рецептата
Категория ястие: Супа
Кухня или произход: Американска
Вид ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порция: 210 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 20 минути
Общо време: 30 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малка касерола
Фина бъркалка
Дъска за рязане и готварски нож
Дървена лъжица
Черпак
Съставки
70 g пилешки бульон
30 g мляко
20 g пиле, сготвено и нарязано на малки хапки
20 g яйчено фиде
15 g морков, нарязан на ситни кубчета
10 g целина, нарязана на ситни кубчета
10 g лук, нарязан на ситни кубчета
8 g масло
5 g пшенично брашно
2 g черен пипер
Начин на приготвяне
1. Сложете маслото в малка касерола на умерен огън. Когато се разтопи и започне леко да се пени, добавете лука, моркова и целината. Гответе 4 до 5 минути, като разбърквате постоянно, докато лукът стане прозрачен, а зеленчуците омекнат, без да покафеняват.
2. Поръсете с пшеничното брашно и разбърквайте непрекъснато 1 минута. Сместа трябва да изглежда зърнеста и леко пастообразна, без видимо сурово брашно.
3. Добавяйте пилешкия бульон постепенно, като разбивате с бъркалка, докато наливате, за да предотвратите образуването на бучки. Оставете да достигне до леко къкрене и гответе 3 минути, докато супата леко се сгъсти и изчезне брашненият вкус.
4. Добавете яйченото фиде и гответе 5 до 6 минути, като разбърквате от време на време, докато фидето омекне, а бульонът стане малко по-плътен.
5. Разбъркайте млякото, след това добавете пилето и черния пипер. Загрявайте внимателно 2 до 3 минути; не оставяйте да завира. Супата трябва да бъде гладка, кремообразна и напълно гореща, с добре затоплено пиле и меко, но цяло фиде.
Поднасяне и сервиране
С черпак сипете супата в затоплена купа, като осигурите равномерно разпределение на пилето, фидето и зеленчуците. Поднесете веднага, докато текстурата е течна, а повърхността е лъскава.
Професионални бележки
Поддържайте умерена температура, след като добавите млякото; силното кипене ще влоши текстурата и може да доведе до пресичане. Нарежете зеленчуците на ситно, за да омекнат с еднаква скорост и да придадат на супата изискано, равномерно тяло.