Hranilne vrednosti
Na porcijo 520 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe33.4g
Večkrat nenasičene maščobe5.5g
Nasičene maščobe29.0g
Trans maščobe2.1g
Skupni ogljikovi hidrati
46.0g
Prehranske vlaknine5.0g
Škrob37.0g
Sladkorji4.0g
Živalske beljakovine54.0g
Rastlinske beljakovine4.0g
O tem
Bogata jed v slogu steakhousea z govejim zrezkom na žaru, topljenim sirom in dekorativno nabrizganim krompirjem. Vsebuje veliko beljakovin in maščob, ogljikovi hidrati pa izvirajo predvsem iz krompirja.
Goveji zrezek z žara z gobovo-sirnim jusom, vojvodski krompir in garnitura, ovita v slanino
Uvod
Ta jed temelji na kontrastu: neposrednem okusu govedine z žara, bogastvu stopljenega sira, zemeljskosti gob in zadržani sladkobi vojvodskega krompirja. Slanina je uporabljena kot natančen poudarek, ne kot prikrivanje, saj krožniku doda slanost in dimno noto. Rezultat mora delovati usklajeno, nasitno in natančno, pri čemer vsak element ohrani svojo identiteto.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Glavna jed
Kuhinja ali izvor: Sodobna evropska
Vrsta obroka: Večerja
Količina: 2 porciji
Velikost porcije: 260 g
Čas priprave: 25 minut
Čas kuhanja: 25 minut
Skupni čas: 50 minut
Zahtevnost: Srednje zahtevno
Oprema
Težka ponev ali grill ponev
Majhna kozica
Stiskalnik za krompir ali fino tlačilo
Brizgalna vrečka z velikim zvezdastim nastavkom
Pekač
Pečica
Kuhinjski termometer s takojšnjim odčitavanjem
Lopatica
Majhna ponev za sotiranje
Sestavine
Govedina in gobe
320 g govejega zrezka
120 g gob, narezanih na rezine
40 g sira, drobno naribanega
12 g rastlinskega olja
4 g soli
2 g črnega popra
Vojvodski krompir
180 g krompirja, olupljenega in narezanega na enakomerne kose
20 g masla
20 g smetane
2 g soli
1 g črnega popra
Garnitura, ovita v slanino
40 g slanine
40 g paradižnika, narezanega na lične krhlje
10 g mikrozelenja
Postopek
1. Pečico segrejte na 210°C. Po potrebi pekač obložite s papirjem za peko. Za krompir zavrite kozico osoljene vode.
2. Krompir dajte v vrelo vodo in kuhajte 14 do 16 minut, dokler ni popolnoma mehak in se robovi ob pritisku ne začnejo lomiti. Dobro odcedite, nato ga za 1 minuto vrnite v topel lonec, da odvečna vlaga izpari.
3. Krompir pretisnite skozi stiskalnik ali ga fino pretlačite. Vmešajte maslo, nato smetano, nato začinite s soljo in črnim poprom. Zmes mora biti gladka, dovolj suha, da obdrži nabrizgano obliko, in brez grudic. Preložite jo v brizgalno vrečko z velikim zvezdastim nastavkom.
4. Slanino ovijte okoli paradižnikovih krhljev tako, da je vsak kos rahlo pritrjen, vendar ne stisnjen. Položite na pekač in pecite 10 do 12 minut, dokler se maščoba ne iztopi in robovi rahlo ne postanejo hrustljavi. Ohranite toplo.
5. Goveji zrezek enakomerno začinite s soljo in črnim poprom. V težki ponvi ali grill ponvi na močnem ognju segrejte rastlinsko olje, dokler se površina ne zalesketa. Zrezek pecite 2 do 4 minute na vsaki strani, odvisno od debeline, dokler ni močno zapečen. Za medium-rare mora notranja temperatura doseči 52 do 54°C. Preložite na topel krožnik in pustite počivati 5 minut.
6. V isto ponev dodajte gobe in jih na močnem ognju kuhajte 4 do 5 minut, mešajte le po potrebi, dokler ne spustijo tekočine in se nato ne začnejo barvati. Dodajte sir in pustite, da se stopi med gobe ter ustvari sijočo, oprijemljivo zmes. Tekstura mora biti voljna, ne mastna.
7. Vojvodski krompir nabrizgajte na pekač v dve lični rozeti ali podolgovata vrtinca. Pecite 8 do 10 minut pri 210°C, dokler robovi rahlo ne pozlatijo in se na površini ne naredi tanka skorjica.
8. Po potrebi zrezek na kratko ponovno segrejte, nato ga položite na krožnik poleg gobovo-sirne zmesi. Meso naj ostane sočno, gobe pa sijoče.
Serviranje in postrežba
Zrezek položite rahlo iz sredine. Gobovo-sirno zmes naložite ob njem, ne čez meso. Vojvodski krompir postavite z višino in jasno obliko, nato razporedite garnituro iz paradižnika, ovitega v slanino, da doda barvo in kontrast. Na koncu rahlo dodajte mikrozelenje, da krožnik deluje usklajeno in premišljeno.
Profesionalne opombe
Gob ne prepecite; pod stopljenim sirom morajo ostati razločne. Vojvodski krompir mora biti pred brizganjem suh, sicer bo v pečici izgubil obliko. Počivanje zrezka je bistveno: meso se mora lepo rezati in ostati vlažno, s čistimi sokovi ter prožnim, mehkim ugrizom.