Пищевая ценность
На порцию 520 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры33.4g
Полиненасыщенные жиры5.5g
Насыщенные жиры29.0g
Трансжиры2.1g
Пищевые волокна5.0g
Крахмал37.0g
Сахара4.0g
Животный белок54.0g
Растительный белок4.0g
О блюде
Сытное блюдо в стиле стейкхауса: говяжий стейк на гриле с расплавленным сыром, грибами и картофельным гарниром «Дюшес». В составе много белка и жиров, а основная часть углеводов приходится на картофель.
Говяжий стейк на гриле с грибно-сырным jus, картофелем «Дюшес» и гарниром в беконе
Введение
Это блюдо построено на контрасте: прямой вкус говядины на гриле, насыщенность расплавленного сыра, землистые ноты грибов и сдержанная сладость картофеля «Дюшес». Бекон используется как точный акцент, а не маскировка, добавляя тарелке соль и дымные ноты. В результате блюдо должно ощущаться собранным, сытным и выверенным, при этом каждый элемент сохраняет собственную индивидуальность.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Основное блюдо
Кухня или происхождение: Современная европейская
Тип подачи: Ужин
Выход: 2 порции
Размер порции: 260 g
Время подготовки: 25 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 50 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Тяжёлая сковорода или сковорода-гриль
Небольшой сотейник
Картофельный пресс или мелкая толкушка
Кондитерский мешок с крупной насадкой «звезда»
Противень
Духовка
Термометр мгновенного считывания
Лопатка
Небольшая сковорода для сотирования
Ингредиенты
Говядина и грибы
320 g говяжьего стейка
120 g грибов, нарезанных ломтиками
40 g сыра, мелко натёртого
12 g растительного масла
4 g соли
2 g чёрного перца
Картофель «Дюшес»
180 g картофеля, очищенного и нарезанного на ровные кусочки
20 g сливочного масла
20 g сливок
2 g соли
1 g чёрного перца
Гарнир в беконе
40 g бекона
40 g помидора, нарезанного аккуратными дольками
10 g микрозелени
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 210°C. При необходимости застелите противень пергаментом. Доведите до кипения сотейник с подсоленной водой для картофеля.
2. Положите картофель в кипящую воду и варите 14–16 минут, до полной мягкости, пока края не начнут распадаться при нажатии. Хорошо слейте воду, затем верните картофель в тёплую кастрюлю на 1 минуту, чтобы удалить лишнюю влагу.
3. Пропустите картофель через пресс или тщательно разомните. Вмешайте сливочное масло, затем сливки, затем приправьте солью и чёрным перцем. Масса должна быть гладкой, достаточно сухой, чтобы держать форму при отсадке, и без комков. Переложите в кондитерский мешок с крупной насадкой «звезда».
4. Оберните бекон вокруг долек помидора так, чтобы каждый кусочек был слегка закреплён, но не сжат. Выложите на противень и запекайте 10–12 минут, пока жир не вытопится, а края слегка не станут хрустящими. Сохраняйте тёплыми.
5. Равномерно приправьте говяжий стейк солью и чёрным перцем. Разогрейте растительное масло в тяжёлой сковороде или сковороде-гриль на сильном огне, пока поверхность не начнёт мерцать. Обжаривайте стейк по 2–4 минуты с каждой стороны, в зависимости от толщины, до насыщенной румяной корочки. Для степени прожарки medium-rare внутренняя температура должна достигнуть 52–54°C. Переложите на тёплую тарелку и дайте отдохнуть 5 минут.
6. В той же сковороде добавьте грибы и готовьте на сильном огне 4–5 минут, помешивая только по необходимости, пока они не выпустят влагу, а затем не начнут подрумяниваться. Добавьте сыр и дайте ему расплавиться вместе с грибами, образуя блестящую, обволакивающую смесь. Текстура должна быть пластичной, не жирной.
7. Отсадите картофель «Дюшес» на противень в виде двух аккуратных розеток или вытянутых завитков. Запекайте 8–10 минут при 210°C, пока края слегка не станут золотистыми, а поверхность не схватится тонкой корочкой.
8. При необходимости слегка прогрейте стейк, затем выложите его на тарелку рядом с грибно-сырной смесью. Мясо должно оставаться сочным, а грибы — блестящими.
Подача
Разместите стейк немного смещённо от центра. Выложите грибно-сырную смесь рядом, а не поверх мяса. Картофель «Дюшес» расположите с высотой и чётким силуэтом, затем добавьте гарнир из помидора в беконе для цвета и контраста. Завершите микрозеленью, добавив её в самом конце, чтобы подача выглядела собранной и продуманной.
Профессиональные заметки
Не пережаривайте грибы; они должны оставаться различимыми под расплавленным сыром. Картофель «Дюшес» должен быть сухим перед отсадкой, иначе в духовке он потеряет форму. Отдых стейка обязателен: мясо должно чисто нарезаться и оставаться влажным, с прозрачными соками и упругой, нежной текстурой.