Hakkında
Nohut, fıstık, beyaz peynir, havuç ve çıtır malzemelerle hazırlanan karışık bir makarna salatası kasesidir. Kalori ve yağ oranı orta-yüksek seviyededir; nohut, fıstık ve makarna sayesinde iyi bir protein ve lif kaynağı sunar.
Nohutlu, Fetalı ve Kavrulmuş Yer Fıstığı Kırıntılı Fusilli Salata Kasesi
Giriş notu
Bu, karşıtlıklar üzerine kurulu bir kompoze makarna salatasıdır: yumuşak fusilli, sıcak baharatlar, kremamsı feta ve tortilla cipsleri ile krutonların temiz çıtırlığı. Nohutlar, kaseye yapı kazandırmak için baharatlanıp hafifçe fırınlanır; havuç ise tazelik ve canlılık katar. Her unsurun ayrı kaldığı ama tamamen uyum içinde birleştiği, dengeli bir yemektir.
Tarifin temel bilgileri
Yemek kategorisi: Makarna salatası
Mutfak veya köken: Çağdaş
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 kase
Porsiyon boyutu: 360 g
Hazırlık süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Toplam süre: 35 dakika
Zorluk: Orta
Ekipman
Orta boy sos tenceresi
İnce süzgeç
Küçük karıştırma kasesi
Fırın tepsisi
Büyük karıştırma kasesi
Şef bıçağı
Kesme tahtası
Malzemeler
Makarna ve nohut tabanı
120 g fusilli makarna
90 g nohut, süzülmüş ve durulanmış
12 g zeytinyağı
1 g tuz
1 g karabiber
1 g paprika
1 g sarımsak tozu
1 g soğan tozu
Taze ve son dokunuş unsurları
35 g havuç, ince şeritler veya küçük kibrit çöpü şeklinde kesilmiş
25 g feta peyniri, ufalanmış
10 g yer fıstığı, hafifçe ezilmiş
15 g tortilla cipsi, hafifçe ezilmiş
10 g kruton
Yöntem
1. Fırını 200°C’ye ısıtın. Bir fırın tepsisini kaplayın. Küçük bir kasede nohutları zeytinyağı, tuz, karabiber, paprika, sarımsak tozu ve soğan tozu ile birleştirin. Her nohut eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.
2. Nohutları tepsiye tek kat halinde yayın. Tepsiyi pişirmenin yarısında bir kez sallayarak 14 ila 16 dakika fırınlayın; kenarları hafifçe çıtırlaşmış ve baharat kokusu belirgin hale gelmiş olmalıdır.
3. Bu sırada, bir tencerede bol tuzlu suyu kaynatın. Fusilli’yi 9 ila 11 dakika, tam yumuşak ama diri kalacak şekilde pişirin. İyice süzün ve kısa süre soğuk su altında soğutun, ardından yüzeyinde hiç su kalmayana kadar tekrar süzün.
4. Büyük bir karıştırma kasesinde makarna ve havucu birleştirin. Ilık fırınlanmış nohutları ekleyin ve baharatların makarna ile havucu hafifçe kaplaması için nazikçe karıştırın. Kase parlak görünmeli, yağlı olmamalı ve nohutlar bütünlüğünü korumalıdır.
5. Servisten hemen önce feta, yer fıstığı, tortilla cipsleri ve krutonları ekleyin. Çıtır unsurlar yapısını korusun diye yalnızca bir veya iki kez karıştırın. Bitmiş salata, kremamsı, çıtır ve yumuşak bileşenlerin açıkça hissedildiği, dokusal açıdan çeşitli olmalıdır.
Tabaklama ve servis
Salatayı sığ bir kaseye düzgünce yerleştirin; nohutlar ve feta üstte görünür şekilde dursun. Belirginlik ve yükseklik kazandırmak için üzerine son bir serpiştirme olarak yer fıstığı, tortilla cipsleri ve kruton ekleyin. Çıtır ve yumuşak unsurlar arasındaki karşıtlık belirginken hemen servis edin.
Profesyonel notlar
Makarnanın tamamen süzülmüş olmasına dikkat edin; fazla nem baharatların etkisini azaltır ve çıtır unsurları yumuşatır. Salatanın kompoze yapısı ve dokusu korunsun diye feta ile çıtır bileşenleri son anda ekleyin. Nohutlar, dış yüzeyleri sertleşecek kadar ama taş gibi olmayacak şekilde, tam kararında fırınlanmalıdır.