Хранителни стойности
На порция от 490 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини28.7g
Полиненаситени мазнини14.2g
Наситени мазнини16.8g
Транс мазнини1.1g
Фибри7.8g
Нишесте67.0g
Захари10.4g
Животински протеин29.8g
Растителен протеин1.7g
Относно
Ястие с пържени картофи, шведски кюфтенца, подправки, маруля и сосове. Калорично е и съдържа много мазнини, с умерено количество протеин и значително количество натрий от преработените и овкусени съставки.
Шведски кюфтенца с картофки с вълнообразен разрез, настъргана маруля, кетчуп и кремообразен сос
УВОДНИ БЕЛЕЖКИ
Тази чиния е изградена върху контраста: хрупкави картофки, крехки кюфтенца, свежа маруля и два соса, които еднакво подчертават и омекотяват вкуса. Кюфтенцата трябва да са сочни и с фина текстура, с достатъчно подправки, за да стоят уверено до картофите, без да натежават. Поднесено заедно, ястието е познато, прецизно и завършено.
ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА РЕЦЕПТАТА
Категория ястие: Солено основно ястие в чиния
Кухня или произход: Вдъхновено от шведската кухня
Тип ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 490 g
Време за подготовка: 20 минути
Време за готвене: 25 минути
Общо време: 45 минути
Трудност: Средна
ОБОРУДВАНЕ
Голяма купа за смесване
Малка купа
Тиган, 28 cm
Касерола или фритюрник
Тава, покрита с хартия
Кухненско ренде или фино ренде
Решетъчна лъжица
Кухненска везна
СЪСТАВКИ
Кюфтенца
Телешко месо, фино смляно 120 g
Свинско месо, фино смляно 80 g
Галета 15 g
Яйце, разбито 25 g
Лук, фино настърган 30 g
Сол 4 g
Черен пипер 1 g
Растително олио 20 g
Картофки
Картоф, обелен 170 g
Растително олио 35 g
Сол 1 g
Салата
Маруля, нарязана на тънки ивици 25 g
Сосове
Кетчуп 20 g
Сос на основата на майонеза 20 g
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
1. Пригответе сместа за кюфтенцата. В купа смесете телешкото, свинското, галетата, яйцето, настъргания лук, солта и черния пипер. Разбъркайте само докато се свържат равномерно; сместа трябва да изглежда хомогенна и леко лепкава, а не плътна.
2. Оформете кюфтенцата. Разделете сместа на 6 равни части и оформете стегнати топчета. Охладете за 5 минути, докато приготвяте картофките. Повърхността трябва да остане гладка и компактна.
3. Нарежете картофа. Нарежете картофа на картофки с вълнообразен разрез с равномерна дебелина. Поддържайте разрезите еднакви, за да се сготвят с еднаква скорост.
4. Пригответе картофките. Загрейте растителното олио за картофките до 175°C в касерола или фритюрник. Изпържете картофа за 6 до 8 минути, като обръщате при нужда, докато стане бледозлатист и хрупкав по краищата. Отцедете върху тавата и овкусете веднага със солта.
5. Сгответе кюфтенцата. Загрейте растителното олио в тигана на среден огън. Добавете кюфтенцата и гответе 8 до 10 минути, като ги обръщате редовно, за да се зачервят равномерно от всички страни. Намалете огъня, ако е необходимо, за да не потъмнее външността твърде бързо. Кюфтенцата са готови, когато са добре запечени и стегнати, а вътрешността е току-що сготвена, без суров център.
6. Подредете компонентите в чинията. Поставете нарязаната маруля на свободна купчинка. Сложете кетчупа и соса на основата на майонеза на отделни порции, като ги запазите ясно разграничени и чисто поднесени.
ПОДРЕЖДАНЕ И СЕРВИРАНЕ
Подредете кюфтенцата до картофките, не върху тях. Поставете марулята от едната страна за свежест и контраст. Поднесете кетчупа и кремообразния сос отделно, така че всеки елемент да остане ясен и умишлено позициониран в чинията.
ПРОФЕСИОНАЛНИ БЕЛЕЖКИ
Не премесвайте месната смес прекалено; крехкостта зависи от умереността. Пържете картофите в достатъчно горещо олио, за да станат хрупкави, без да поемат излишна мазнина. Готовите кюфтенца трябва да са сочни, картофките хрупкави, а сосовете хладни и чисти като контраст на топлата чиния.