Nutriční hodnoty
Na porci 320 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny15.8g
polynenasycené mastné kyseliny6.1g
nasycené mastné kyseliny10.2g
transmastné kyseliny0.3g
vláknina2.2g
škrob8.7g
cukry5.1g
živočišné bílkoviny31.0g
Dušená kuřecí stehna na červeném víně a houbové omáčce
Úvod
Je to jídlo o trpělivosti a střídmosti: kuřecí stehna pečlivě opečená, poté dušená tak dlouho, až maso pod kůží snadno povolí. Omáčka stojí na jemné sladkosti cibule a mrkve, hloubce červeného vína a zemitosti hub, zredukovaná do lesklého finiše. Je to přesný, velkorysý talíř, v němž je bohatost kuřete vyvážena čistotou dušení.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Dušená drůbež
Kuchyně nebo původ: Inspirováno francouzskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 2 porce
Velikost porce: 160 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 55 minut
Celkový čas: 1 hodina 10 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Těžká pánev na restování nebo pánev na dušení, 28 cm
Poklice na pánev
Kuchařský nůž
Prkénko
Kleště
Vařečka
Jemné sítko, volitelné
Ingredience
Na dušení
Kuřecí stehno s kůží, 320 g
Sůl, 6 g
Černý pepř, 1 g
Olivový olej, 15 g
Máslo, 20 g
Cibule, jemně nakrájená na plátky, 80 g
Mrkev, jemně nakrájená na malé kostky, 60 g
Česnek, jemně nakrájený na plátky, 8 g
Houby, nakrájené na plátky, 140 g
Červené víno, 180 g
Kuřecí vývar, 220 g
Postup
1. Kuřecí stehna rovnoměrně osolte a opepřete černým pepřem. Nechte je 10 minut odpočívat, zatímco připravíte zeleninu; povrch má vypadat lehce ochucený, ne vlhký.
2. Ve 28cm těžké pánvi na restování rozehřejte na středně vysokém ohni olivový olej. Vložte kuřecí stehna kůží dolů a bez pohybu je opékejte 6 až 8 minut, dokud nebude kůže tmavě zlatavá a tuk se nevypeče. Otočte a druhou stranu opékejte 2 minuty. Kuře přendejte na talíř.
3. Snižte teplotu na střední. Přidejte máslo, poté cibuli a mrkev. Za občasného míchání vařte 6 minut, dokud cibule nezesklovatí a mrkev nezačne měknout, aniž by chytala barvu. Přidejte česnek a vařte 30 sekund, jen dokud se nerozvoní.
4. Přidejte houby a za občasného míchání vařte 5 až 6 minut, dokud nepustí tekutinu a nezačnou získávat koncentrované, výrazně umami aroma. Pánev má být aktivní, ale ne zaplavená tekutinou.
5. Přilijte červené víno a přiveďte k živému varu, přitom dobře seškrábněte dno pánve. Redukujte 4 až 5 minut, dokud víno neztratí svou syrovost a tekutina nebude lehce sirupovitá.
6. Přidejte kuřecí vývar a vraťte kuřecí stehna do pánve kůží nahoru. Tekutina má sahat jen do části výšky kuřete, aby kůže zůstala odkrytá.
7. Pánev přiklopte a na mírném ohni duste 25 až 30 minut, dokud nebude kuře měkké a maso zcela propečené. Maso má u kloubu snadno povolit a v nejtlustším místě dosáhnout 74 °C.
8. Odkryjte pánev a 5 až 7 minut zvolna provařujte, aby se omáčka zredukovala na lehce nappé konzistenci. Omáčka má pokrýt zadní stranu lžíce a zůstat lesklá, s houbami rozptýlenými v koncentrované dušicí šťávě.
Servírování a úprava na talíř
Na každý talíř položte jedno kuřecí stehno a maso lehce přelijte houbovou omáčkou tak, aby kůže zůstala viditelná. Zeleninu a omáčku naaranžujte do střídmého jezírka kolem kuřete, nikoli přes něj. Výsledný talíř má být vyvážený, lesklý a promyšleně upravený, s kuřetem křupavým na okrajích a omáčkou hluboké chuti, ale ne těžkou.
Profesionální poznámky
Při opékání pánev nepřeplňujte; kůže musí pustit tuk a získat barvu, ne se dusit v páře.
Víno před přidáním vývaru zcela zredukujte, jinak bude omáčka chutnat ostře a nedokončeně.
Závěrečné provaření má být jemné; prudký var kuře stáhne a otupí omáčku.