kraft
Kraft er en smakfull væske til supper og sauser. Den har 7 kalorier per 100 g og gir natrium som løfter smaken.
Om
Kraft er en smakfull væske laget ved å småkoke kjøtt, bein, grønnsaker eller krydder i vann. Den har en mild, salt smak og brukes ofte som base i supper, sauser, kornretter og gryteretter.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
7 kcal
0% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Vitamin D0.1g
Vitamin K0.1g
Totalt karbohydrat
0.4g
0% DV
Vitamin B120.1g
Protein
0.5g
1% DV
Animalsk protein0.5g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 1.0mg | 0% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.1mcg | 0% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 3.0mg | 0% | |
| Kobber | 5.0mcg | 1% | |
| Jern | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 1.0mg | 0% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Kalium | 20.0mg | 0% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 250.0mg | 11% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
Oppskrifter med kraft (27)
Kremet kyllingnudelsuppe
285 kcal
Kremet kyllingnudelsuppe
180 kcal
Langtidsbraisert storfekjøttgryte med løksjy
560 kcal
Braisert storfekjøtt med rød bønnegryte
690 kcal
Chicken lentil spinach soup
480 kcal
Stekt svinekjøtt med potet- og paprikagryte
465 kcal
Chicken lentil spinach soup with bell pepper
460 kcal
Chicken, white bean, and kale stew
460 kcal
Roast beef and white bean vegetable soup
430 kcal
Nudelsuppe med soyasaus, kylling og egg
520 kcal
Tonkotsu ramen med chashu, vårløk, syltet ingefær og chiliolje
760 kcal
Lentil and Spinach Stew with Fortified Nutritional Yeast
430 kcal
Chicken, white bean and kale stew
430 kcal
Chicken lentil kale soup with baked potato
510 kcal
White bean kale soup with whole grain toast
470 kcal
Chickpea Tomato Kale Stew with Pumpkin Seeds
480 kcal
Lentil and spinach stew with tomatoes
410 kcal
Chicken and white bean vegetable soup with Swiss chard
430 kcal
Chicken lentil vegetable soup
430 kcal
Kyllingkjøttboller med silkemyk potetpuré og brun saus
760 kcal
Lentil and vegetable soup with whole grain roll
480 kcal
Turkey and lentil stew with carrots and kale
540 kcal
Chicken and lentil vegetable stew
430 kcal
Svenske kjøttboller med smøraktig potetpuré, tyttebærsyltetøy og brun saus
760 kcal
Grønnsakssuppe med karri og vermicelli
520 kcal
Kalveaspikterrin
320 kcal
Kalveaspik
220 kcal