caldo
El caldo es un líquido sabroso para sopas y salsas. Aporta 7 calorías por 100 g y sodio, clave para el sabor y la hidratación.
Acerca de
El caldo es un líquido sabroso que se prepara cociendo a fuego lento carne, huesos, verduras o condimentos en agua. Tiene un sabor suave y salado, y se usa habitualmente como base para sopas, salsas, granos y estofados.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
7 kcal
0% DV
Grasa total
0.2g
0% DV
Vitamina D0.1g
Vitamina K0.1g
Carbohidratos totales
0.4g
0% DV
Vitamina B120.1g
Proteína
0.5g
1% DV
Proteína animal0.5g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 1.0mg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacina (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folato (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamina C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.1mcg | 0% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 3.0mg | 0% | |
| Cobre | 5.0mcg | 1% | |
| Hierro | 0.1mg | 1% | |
| Magnesio | 1.0mg | 0% | |
| Fósforo | 5.0mg | 1% | |
| Potasio | 20.0mg | 0% | |
| Selenio | 0.2mcg | 0% | |
| Sodio | 250.0mg | 11% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
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