హోమ్ / world / యూరప్ / స్వీడన్ / ప్రోఫీల్ ప్రోటీన్ డ్రింక్ చాక్లెట్

ప్రోఫీల్ ప్రోటీన్ డ్రింక్ చాక్లెట్

ప్రోఫీల్ ప్రోటీన్ డ్రింక్ చాక్లెట్
@leo ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు

పోషక విలువలు

ప్రతి 330g సర్వింగ్‌కు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 165 kcal
8% DV
మొత్తం కొవ్వు 1.5g
2% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు0.4g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.1g
సంతృప్త కొవ్వు1.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 11.0g
4% DV
పీచు1.0g
చక్కెరలు10.0g
ప్రోటీన్ 25.0g
50% DV
జంతు ప్రోటీన్25.0g

గురించి

చాక్లెట్ రుచితో లాక్టోస్-రహిత హై-ప్రోటీన్ పాల పానీయం. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు మితంగా, కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. అదనంగా కాల్షియం కూడా కలిపారు.

పదార్థాలు

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్50.0mg9%
విటమిన్ A120.0mcg13%
థయామిన్ (B1)0.1mg11%
విటమిన్ B121.3mcg54%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.6mg46%
నియాసిన్ (B3)0.3mg2%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)1.5mg30%
విటమిన్ B60.2mg10%
బయోటిన్ (B7)5.0mcg17%
ఫోలేట్ (B9)17.0mcg4%
విటమిన్ D1.7mcg9%
విటమిన్ E0.2mg1%
విటమిన్ K0.7mcg1%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం400.0mg40%
రాగి50.0mcg6%
ఇనుము0.6mg3%
మ్యాగ్నీషియం40.0mg10%
ఫాస్ఫరస్350.0mg50%
పొటాషియం500.0mg11%
సెలీనియం10.0mcg18%
సోడియం180.0mg8%
జింక్1.3mg12%

చాక్లెట్ ప్రోటీన్ పాలు, చల్లగా మరియు సిల్కీగా

హెడ్‌నోట్


ఈ పానీయం స్పష్టతను దృష్టిలో పెట్టుకుని రూపొందించబడింది: లోతైన కోకో, స్వచ్ఛమైన డెయిరీ రిచ్‌నెస్, మరియు పాల రుచిని ఎప్పుడూ మసకబార్చని ఖచ్చితమైన తీపి. Lactase enzyme మరింత మృదువైన ముగింపును ఇస్తుంది, కాగా stabilizer ఈ పానీయానికి నిశ్శబ్దమైన, వాణిజ్య స్థాయి మెరుగుదలతో పాటు దీర్ఘకాలిక suspension ను అందిస్తుంది. బాగా చల్లగా వడ్డించినప్పుడు, ఇది సున్నితమైన, సమతుల్యమైన ప్రోటీన్ పానీయంలా, మెత్తని మరియు సమానమైన బాడీతో తాగడానికి అనుకూలంగా ఉండాలి.

రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు


  • వంటకం వర్గం: ప్రోటీన్ పానీయం

  • వంటశైలి లేదా మూలం: ఆధునిక డెయిరీ పానీయం

  • కోర్స్ రకం: పానీయం

  • దిగుబడి: 1 సర్వింగ్

  • సర్వింగ్ పరిమాణం: 330 g

  • సిద్ధం చేసే సమయం: 10 నిమిషాలు

  • వండే సమయం: 5 నిమిషాలు

  • మొత్తం సమయం: 15 నిమిషాలు

  • కష్టతర స్థాయి: సులభం


  • పరికరాలు


  • చిన్న సాస్‌పాన్

  • విస్క్

  • ఫైన్-మెష్ స్ట్రైనర్

  • డిజిటల్ స్కేల్

  • చల్లబరిచిన సర్వింగ్ గ్లాస్ లేదా బాటిల్


  • పదార్థాలు


    బేస్


  • పాలు, 289 g

  • మిల్క్ ప్రోటీన్, 28 g

  • కోకో, 7 g

  • స్టెబిలైజర్, 2 g

  • ఫ్లేవరింగ్, 1 g

  • స్వీటెనర్, 2 g

  • Lactase enzyme, 0.5 g

  • ఉప్పు, 0.5 g


  • విధానం


  • 1. చిన్న సాస్‌పాన్‌లో పాలు, మిల్క్ ప్రోటీన్, కోకో, స్టెబిలైజర్, స్వీటెనర్, మరియు ఉప్పు కలపండి. కోకో సమంగా కలిసిపోయి, మిశ్రమం మృదువుగా మరియు సమానంగా ముదురు రంగులో కనిపించే వరకు 1 నిమిషం పాటు నిరంతరంగా విస్క్ చేయండి.

  • 2. పాన్‌ను మధ్యస్థ మంటపై పెట్టి, మిశ్రమాన్ని 65°C వరకు వేడి చేయండి; 3 నుంచి 4 నిమిషాలు నిరంతరం విస్క్ చేస్తూ ఉండండి. మరిగించవద్దు. ద్రవం పూర్తిగా ఏకరూపంగా కలిసిపోయి, స్వల్పంగా చిక్కబడినట్లు, మెరుస్తూ, కనిపించే గరుకుదనం లేకుండా ఉండాలి.

  • 3. మంట నుంచి దించి, ఫ్లేవరింగ్ మరియు Lactase enzyme ను వేసి 30 సెకన్లు పూర్తిగా కరిగి సమంగా కలిసే వరకు విస్క్ చేయండి.

  • 4. మెత్తని, సమానమైన టెక్స్చర్ కోసం ఈ పానీయాన్ని ఫైన్-మెష్ స్ట్రైనర్ ద్వారా శుభ్రమైన పాత్రలో వడకట్టండి.

  • 5. కనీసం 5 నిమిషాలు, లేదా పానీయం చల్లగా, ఏకరూపంగా, మరియు స్వల్పంగా చిక్కగా అయ్యే వరకు చల్లబరచండి. వడ్డించే ముందు పూర్తిగా సమానత్వం తిరిగి రావడానికి ఒకసారి కలపండి.


  • అలంకరణ మరియు వడ్డింపు


    పానీయాన్ని చల్లబరిచిన గ్లాస్ లేదా బాటిల్‌లో పోయండి. చల్లగా వడ్డించండి; టెక్స్చర్ మృదువుగా, సాటిన్‌లా ఉండాలి, మరియు కోకో ముగింపు నియంత్రితంగా ఉండి, నోటిలో స్వచ్ఛంగా అనిపించాలి.

    ప్రొఫెషనల్ గమనికలు


    ఈ పానీయాన్ని మృదువుగా వేడి చేయాలి; అధిక వేడి కోకో రుచిని మందగింపజేస్తుంది మరియు టెక్స్చర్‌ను దెబ్బతీయవచ్చు. వేడి చేయడానికి ముందు స్టెబిలైజర్ పూర్తిగా చెల్లాచెదురుగా కలిసిపోవాలి; లేకపోతే ముగింపు అసమానంగా ఉంటుంది. వడ్డించే ముందు చల్లబరచండి, తద్వారా బాడీ తన ఉద్దేశించిన సాంద్రతలో స్థిరపడుతుంది.
    గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య
    App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి