Nutriční hodnoty
Na porci 520 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny19.0g
polynenasycené mastné kyseliny5.0g
nasycené mastné kyseliny11.0g
transmastné kyseliny0.3g
vláknina5.0g
škrob61.0g
cukry6.0g
živočišné bílkoviny56.0g
rostlinné bílkoviny6.0g
Penne s rajčatovo-smetanovou omáčkou a černěným kuřetem
Úvod
Tento pokrm stojí na kontrastu: přímém žáru černěného kuřete, sladkosti rajčat a tiché bohatosti smetany a parmazánu. Omáčka musí zůstat vláčná, ne těžká, a těstoviny ji mají nést ukázněně, nikoli v přebytku. Je-li připraven správně, výsledný talíř je kompletní, vytříbený a hluboce uspokojivý.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Těstoviny s kuřetem
Kuchyně nebo původ: Současná kuchyně inspirovaná Itálií
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 2 porce
Velikost porce: 260 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Celkový čas: 45 minut
Obtížnost: Středně pokročilá
Vybavení
Velký hrnec
Velká pánev na restování
Střední rendlík
Cedník
Kuchařský nůž
Krájecí prkénko
Vařečka nebo silikonová stěrka
Kleště
Kuchyňská váha
Ingredience
Kuře
Kuřecí prso, 260 g
Olivový olej, 12 g
Paprika, 4 g
Černý pepř, 2 g
Sůl, 4 g
Těstoviny
Těstoviny penne, 160 g
Sůl, 8 g
Rajčatovo-smetanová omáčka
Olivový olej, 18 g
Máslo, 20 g
Cibule, najemno nakrájená, 80 g
Česnek, najemno nasekaný, 12 g
Rajčata, najemno nakrájená, 220 g
Paprika, 2 g
Černý pepř, 1 g
Sůl, 3 g
Smetana ke šlehání, 140 g
Parmazán, najemno nastrouhaný, 40 g
Postup
1. Přiveďte velký hrnec vody k prudkému varu a osolte ji solí určenou na těstoviny. Voda má být znatelně ochucená. Přidejte penne a vařte 10 až 12 minut, dokud nebudou právě měkké, ale uprostřed stále lehce pevné. Dobře sceďte a odložte stranou.
2. Zatímco se vaří těstoviny, připravte kuře. Kuřecí prso osušte papírovou utěrkou a poté je rovnoměrně potřete olivovým olejem, paprikou, černým pepřem a solí. Povrch má být rovnoměrně zabarvený a lehce lesklý.
3. Postavte velkou pánev na restování na středně vysoký plamen. Přidejte kuře a opékejte 4 až 5 minut z první strany, poté otočte a opékejte 4 až 5 minut z druhé strany. Povrch má být výrazně zbarvený a aromatický a střed musí být zcela propečený, ale stále šťavnatý. Přendejte na prkénko a nechte 5 minut odpočinout, poté nakrájejte na plátky.
4. Ve středním rendlíku zahřejte na středním plameni olivový olej a máslo. Přidejte cibuli a za občasného míchání ji vařte 5 až 6 minut, dokud nebude průsvitná a nasládlá, ale nezhnědne. Přidejte česnek a vařte 30 sekund, jen dokud se nerozvoní.
5. Přidejte rajčata, papriku, černý pepř a sůl. Za častého míchání vařte 6 až 8 minut, dokud rajčata nezměknou a neztratí syrovou chuť. Směs má zhoustnout a zkoncentrovat se.
6. Snižte plamen a přidejte smetanu ke šlehání. Zvolna provařujte 2 až 3 minuty za míchání, dokud omáčka nebude hladká a lehce oranžová. Přidejte parmazán a míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Omáčka má pokrýt lžíci čistou, rovnoměrnou vrstvou.
7. Přidejte scezené penne do omáčky a 1 minutu je promíchávejte na mírném plameni, dokud nebude každý kus rovnoměrně lesklý. Pokud omáčka příliš zhoustne, uvolněte ji pouze dalším jemným mícháním; má zůstat krémová a soudržná, ne řídká.
8. Rozdělte těstoviny do předehřátých misek a navrch úhledně položte nakrájené kuře. Podávejte ihned, dokud je omáčka vláčná a kuře zůstává horké.
Servírování a podávání
Penne stočte do kompaktní hromádky a kuře položte v čisté linii přes těstoviny. Po povrchu přelijte trochou omáčky, aby pokrm působil dokončeně, ne utopeně. Výsledný talíř má působit vyváženě: lesklé těstoviny, výrazná omáčka a ostře ochucené kuře.
Profesionální poznámky
Nedovolte, aby se smetana prudce vařila, jinak omáčka ztratí svou jemnost. Rajčata musí být před přidáním smetany povařena do sladkosti a koncentrace. Nechat kuře odpočinout je zásadní; příliš brzké krájení by připravilo maso o šťávu a oslabilo celý pokrm.