Hakkında
Sade veya hafif tatlandırılmış yoğurt, orman meyveli bir katman ve az miktarda granola ile hazırlanan parfait tarzı bir kup. Protein oranı orta düzeydedir; kalorinin büyük kısmı karbonhidratlardan gelir.
Bal Granolalı Orman Meyveli Komposto Yoğurt Parfe
Giriş
Bu parfe karşıtlıklar üzerine kuruludur: serin yoğurt, canlı orman meyveli komposto ve meyvenin altında çıtırlığını koruyan bir granola. Denge tam olmalıdır; süt ürününü canlandıracak kadar tatlılık olmalı, ancak tazeliğini bastırmamalıdır. Katmanlar halinde servis edildiğinde, yalnızca bir araya getirilmiş değil, özenle kurgulanmış ve bilinçli görünmelidir.
Tarifin temel bilgileri
Yemek kategorisi: Parfe
Mutfak veya köken: Çağdaş
Öğün türü: Kahvaltı veya tatlı
Verim: 1 porsiyon
Porsiyon boyutu: 220 g
Hazırlık süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Toplam süre: 25 dakika
Zorluk: Kolay
Ekipman
Küçük sos tenceresi
Karıştırma kasesi
Fırın tepsisi
Yağlı kâğıt
Kaşık
220 g servis bardağı veya parfe kasesi
Malzemeler
Orman meyveli komposto
40 g çilek, küp doğranmış
30 g yaban mersini
10 g şeker
Ballı granola
25 g yulaf
15 g badem, iri doğranmış
10 g ay çekirdeği içi
8 g bal
5 g Hindistan cevizi yağı
1 g tarçın
2 g şeker
Birleştirme
80 g yoğurt
20 g orman meyveli komposto
20 g çilek, dilimlenmiş
10 g yaban mersini
20 g ballı granola
Yöntem
1. Fırını 160°C'ye ısıtın. Küçük bir tepsiyi yağlı kâğıt ile kaplayın.
2. Yulaf, badem, ay çekirdeği içi, bal, Hindistan cevizi yağı, tarçın ve şekeri bir kasede birleştirin. Her kuru parçanın hafifçe kaplanmasını sağlayacak şekilde iyice karıştırın.
3. Karışımı hazırlanan tepsiye ince ve eşit bir tabaka halinde yayın. Granola altın rengi alana, güzel kokana ve kenarlarda hafifçe çıtırlaşmaya başlayana kadar, pişirmenin yarısında bir kez karıştırarak 8 ila 10 dakika pişirin. Tamamen soğutun; soğudukça sertleşmelidir.
4. Komposto için çilek, yaban mersini ve şekeri küçük bir sos tenceresine alın. Orta ateşte, nazikçe karıştırarak 4 ila 5 dakika pişirin; meyveler suyunu salıp karışım parlak ve hafif koyulaşmış hale gelmelidir. Ocaktan alın ve oda sıcaklığına gelene kadar soğutun.
5. Servis bardağının tabanına 40 g yoğurt kaşıklayın ve yüzeyini düzgünce düzeltin.
6. Üzerine 20 g orman meyveli kompostoyu eşit bir katman halinde ekleyin, ardından dilimlenmiş çilek ve yaban mersinini yerleştirin.
7. Kalan 40 g yoğurdu kaşıklayarak ekleyin; belirgin bir sunum için bardağın kenarlarını temiz tutun.
8. Üstünü yalnızca en tepeye yerleştirilen 20 g granola ile tamamlayın; böylece çıtır kalır. Parfe serin, kremsi ve yapısını koruyan bir formda olmalı; granola kuru ve çıtır, meyve ise canlı olmalıdır.
Tabaklama ve servis
Birleştirdikten hemen sonra servis edin. Katmanlar belirgin kalmalı; yoğurt pürüzsüz, komposto hafifçe kıvam almış ve granola üstte net biçimde çıtır olmalıdır.
Profesyonel notlar
Birleştirmeden önce komposto ve granolayı tamamen soğutun; sıcaklık yapıyı çökertecektir. Meyve parçalarını düzenli, katmanları ise düz tutun; çünkü hassasiyet, bir parfeyi sıradan bir karışımdan ayıran farktır.