Domů / world / Amerika / Spojené státy / Pizza s květákem a slaninou

Pizza s květákem a slaninou

Pizza s květákem a slaninou
Zaznamenal(a) @lamarianneshoulders | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 520 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 1320 kcal
66% DV
Celkový tuk 72.0g
100% DV
mononenasycené mastné kyseliny33.0g
polynenasycené mastné kyseliny8.0g
nasycené mastné kyseliny27.0g
transmastné kyseliny0.8g
Celkové sacharidy 112.0g
37% DV
vláknina10.0g
škrob92.0g
cukry10.0g
Bílkoviny 56.0g
100% DV
živočišné bílkoviny40.0g
rostlinné bílkoviny16.0g

O jídle

Střední pizza s květákem, slaninou, sýrem a rajčatovou omáčkou. Má poměrně vysoký obsah kalorií, tuku a sodíku, zatímco bílkovin obsahuje střední množství a sacharidy pocházejí hlavně z bílé mouky.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin82.0mg15%
vitamin A180.0mcg20%
thiamin0.6mg46%
vitamin B121.6mcg67%
riboflavin0.7mg55%
niacin8.4mg53%
kyselina pantothenová1.9mg38%
vitamin B60.5mg28%
biotin8.0mcg27%
folát118.0mcg30%
vitamin C42.0mg47%
vitamin D0.8mcg4%
vitamin E2.1mg14%
vitamin K28.0mcg23%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník890.0mg89%
měď210.0mcg23%
železo5.8mg32%
hořčík92.0mg22%
fosfor860.0mg123%
draslík980.0mg21%
selen58.0mcg105%
sodík2480.0mg108%
zinek5.9mg54%

Pizza s květákem a slaninou

Úvodní poznámka



Tato pizza stojí na kontrastu: křupavý, dobře vykynutý pšeničný korpus, svěží rajčatový základ a jemná sladkost květáku proti slanosti a kouřovosti slaniny. Mozzarella se musí rozpustit čistě, nesmí povrch utopit, zatímco oregano a česnek dávají pokrmu jeho základní linii. Výsledkem má být vyvážená, aromatická a ukázněná pizza s korpusem, který si udrží strukturu až do posledního dílku.

Základní informace o receptu



Kategorie pokrmu: Pizza
Kuchyně nebo původ: inspirováno italskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 pizza
Velikost porce: 1 pizza, asi 520 g
Doba přípravy: 25 minut
Doba tepelné úpravy: 12 minut
Celkový čas: 2 hodiny 10 minut
Obtížnost: Středně pokročilá

Vybavení



Mísa na míchání
Digitální váha
Cukrářská karta
Váleček
Malý rendlík
Pánev
Plech na pečení nebo pizza kámen
Trouba
Pečicí papír

Ingredience



Těsto


  • Pšeničná mouka, 220 g

  • Droždí, 4 g

  • Cukr, 5 g

  • Sůl, 4 g

  • Olivový olej, 10 g

  • Voda, 120 g


  • Obloha


  • Květák, 90 g, rozdělený na malé růžičky

  • Slanina, 70 g, nakrájená na tenké proužky

  • Cibule, 35 g, nakrájená najemno na plátky

  • Česnek, 5 g, nakrájený najemno na plátky

  • Rajčatová omáčka, 70 g

  • Sýr mozzarella, 95 g, natrhaný na stejnoměrné kousky

  • Olivový olej, 10 g

  • Černý pepř, 1 g

  • Oregano, 1 g

  • Drcené chilli vločky, 0,5 g

  • Sůl, 1 g


  • Postup



  • 1. V míse smíchejte pšeničnou mouku, droždí, cukr a sůl. Přidejte olivový olej a vodu a míchejte, dokud nevznikne hrubé těsto. Hněťte 8 až 10 minut, dokud nebude hladké, pružné a jen lehce lepivé.


  • 2. Těsto přikryjte a nechte kynout při pokojové teplotě 60 až 75 minut, dokud nezdvojnásobí objem a nebude na dotek poddajné.


  • 3. Zatímco těsto kyne, rozehřejte pánev na středním plameni. Přidejte slaninu a opékejte 4 až 5 minut, dokud se nevypeče tuk a okraje nezačnou křupatět. Přidejte cibuli a česnek a vařte ještě 2 minuty, jen dokud nezměknou a nerozvoní se. Přidejte květák, černý pepř, oregano, chilli vločky a sůl a vařte 4 až 5 minut, dokud květák lehce nezměkne, ale stále zůstane pevný. Odstavte z ohně.


  • 4. Předehřejte troubu na 250 °C. Pokud používáte plech na pečení, vložte jej do trouby k předehřátí. Pečicí plocha musí být před sestavením pizzy zcela rozpálená.


  • 5. Těsto vyklopte na lehce pomoučněnou pracovní plochu a vytlačte ho do kruhu o průměru asi 28 cm. Střed ponechte o něco tenčí než okraj. Přeneste na pečicí papír.


  • 6. Rajčatovou omáčku rovnoměrně rozetřete po těstě a nechte 1 cm okraj. Na omáčku rozprostřete mozzarellu a poté po povrchu rovnoměrně rozdělte směs květáku, slaniny, cibule a česneku.


  • 7. Zakapejte zbývajícím olivovým olejem. Pečte 10 až 12 minut, dokud okraje korpusu nebudou sytě zlatavé, spodek křupavý a mozzarella zcela rozpuštěná s lehkým zhnědnutím místy.


  • 8. Před krájením nechte pizzu 2 minuty odpočinout. Korpus by měl zůstat křupavý, obloha usazená a slanina viditelná, nikoli pohřbená pod ostatními surovinami.


  • Servírování a podávání



    Přeneste pizzu na prkénko a nakrájejte na stejnoměrné dílky. Podávejte ihned, dokud je korpus křupavý a sýr vláčný, s květákem a slaninou rovnoměrně rozdělenými v každé porci.

    Profesionální poznámky



    Předvaření květáku je zásadní; před pečením musí být měkký, jinak zůstane na hotové pizze příliš tvrdý. Rajčatovou omáčku udržujte tenkou a střídmou, aby se korpus upekl čistě. Pizza je nejlepší tehdy, když se sýr rozpustí do oblohy, aniž by vytvořil těžkou vrstvu.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store