Um
Skyndibitamáltíð með riffluðum frönskum, brauðhjúpuðum kjúklinganöggum og tómatsósu. Hún er rík af hreinsuðum kolvetnum, natríumi og steikingarolíu, með hóflegu magni próteins úr kjúklingi.
Kjúklinganaggar með riffluðum kartöflum og tómatsósu
Inngangur
Þetta er agaður skyndibitaréttur lyftur upp með nákvæmni: stökkur kjúklingur, vel mótaðar kartöflur og tær sætleiki tómatsósu. Kryddunin er hófstillt svo kjúklingurinn haldist í aðalhlutverki, á meðan hjúpurinn og kartöflurnar skapa andstæðu í áferð og seltu. Borinn fram heitur á rétturinn að vera nákvæmur, hagkvæmur og afar seðjandi.
Uppskrift í hnotskurn
Flokkur réttar: Steiktur kjúklinga- og kartöfluréttur
Matarhefð eða uppruni: Amerískt skyndibitaeldhús
Tegund máltíðar: Aðalréttur
Magn: 1 skammtur
Skammtastærð: 232 g
Undirbúningstími: 20 mínútur
Eldunartími: 18 mínútur
Heildartími: 38 mínútur
Erfiðleikastig: Miðlungs
Búnaður
Lítill pottur
Þung steikarpanna eða djúp panna
Kæligrind
Gataskeið
Hræriskál
Eldhúspappír
Riffluskeri eða beittur hnífur
Hitamælir
Hráefni
Kjúklingshluti
Kjúklingabringa, 90 g, skorin í 2 cm bita
Hveiti, 18 g
Maíssterkja, 12 g
Salt, 2 g
Paprika, 1 g
Hvítlauksduft, 1 g
Laukduft, 1 g
Svartur pipar, 0.5 g
Lyftiefni, 1.5 g
Jurtaolía, 18 g, til steikingar
Kartöfluhluti
Kartafla, 72 g, skorin í riffluð prik
Salt, 1 g
Jurtaolía, 10 g, til steikingar
Til framreiðslu
Tómatsósa, 5 g
Aðferð
1. Skerið kjúklingabringuna í jafna 2 cm bita. Blandið saman hveiti, maíssterkju, salti, papriku, hvítlauksdufti, laukdufti, svörtum pipar og lyftiefni í skál. Veltið kjúklingnum upp úr krydduðu hveitiblöndunni þar til hver biti er jafnt hjúpaður og yfirborðið lítur þurrt út og örlítið hrjúft.
2. Hitið 18 g af jurtaolíu í þungri pönnu við meðalhita upp í 175°C. Steikið kjúklinginn í einu lagi í 4 til 5 mínútur og snúið einu sinni, þar til hjúpurinn er djúpgylltur og stökkur á jöðrunum og kjúklingurinn er nýeldaður í gegn án nokkurs bleiks litar. Færið yfir á kæligrind.
3. Skerið kartöfluna í riffluð prik af jafnri þykkt. Þerrið, kryddið síðan með saltinu. Hitið 10 g sem eftir eru af jurtaolíu á sömu pönnu við meðalháan hita upp í 180°C. Steikið kartöflurnar í 8 til 10 mínútur og snúið eftir þörfum, þar til rifflurnar eru stökkar og innan í þeim er mjúkt og fölgyllt. Látið renna stuttlega af á eldhúspappír.
4. Hitið tómatsósuna rétt svo að kuldinn fari úr henni, skiptið henni síðan snyrtilega til framreiðslu.
Framsetning og framreiðsla
Raðið kjúklinganöggunum og riffluðu kartöflunum hlið við hlið, án þess að þær skarist. Setjið tómatsósuna í litla, hreina sósulaug við brún disksins. Berið fram strax á meðan hjúpur kjúklingsins helst stökkur og kartöflurnar eru heitar og létt saltaðar.
Athugasemdir fagfólks
Haldið kjúklingabitunum einsleitum svo þeir klárist á sama tíma. Ekki yfirfylla pönnuna; hjúpurinn verður að steikjast, ekki gufusoðna. Kartöflurnar eiga að halda lögun sinni, með stökkum rifflum og mjúkri miðju.