Nutritivne vrednosti
Po porciji od 620 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti37.8g
Polinezasićene masti8.9g
Zasićene masti21.1g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljeni hidrati
49.6g
Vlakna8.7g
Skrob32.7g
Šećeri8.2g
Životinjski proteini46.8g
Biljni proteini3.0g
Pečena svinjska rebarca sa krompirom, paprikama i boranijom
Uvod
Ovo je direktno, složeno pečenje u kojem svinjska rebarca daju dubinu i punoću, dok povrće donosi slatkoću, svežinu i strukturu. Začinjavanje je umereno kako bi karakter svakog elementa ostao jasan, ali je gotovo jelo ipak puno i zaokruženo. Pravilno ispečena, rebarca treba da budu mekana i sjajna po ivicama, a povrće blago karamelizovano i i dalje jasno prepoznatljivo.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Pečeno meso i povrće
Kuhinja ili poreklo: Evropski inspirisano
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 310 g
Vreme pripreme: 20 minuta
Vreme pečenja: 55 minuta
Ukupno vreme: 1 sat i 15 minuta
Težina: Srednje zahtevno
Oprema
Težak pleh za pečenje
Velika posuda za mešanje
Mala posuda
Kuvarski nož
Daska za sečenje
Kuhinjska hvataljka
Rerna
Instant termometar
Sastojci
Svinjetina i povrće
Svinjska rebarca, 300 g
Krompir, oljušten i isečen na komade od 25 g, 180 g
Žuta babura paprika, očišćena od semenki i isečena na komade od 20 g, 60 g
Crvena babura paprika, očišćena od semenki i isečena na komade od 20 g, 60 g
Boranija, očišćena, 40 g
Začini
Maslinovo ulje, 24 g
Beli luk, sitno iseckan, 12 g
Mlevena paprika, 4 g
So, 8 g
Crni biber, 2 g
Čili paprika, sitno usitnjena, 1 g
Listići timijana, 2 g
Postupak
1. Zagrejte rernu na 220°C. Stavite pleh za pečenje u rernu na 5 minuta da se unapred zagreje; to podstiče trenutno tamnjenje pri dodiru.
2. U velikoj posudi pomešajte svinjska rebarca sa 12 g maslinovog ulja, belim lukom, mlevenom paprikom, 5 g soli, crnim biberom, čili paprikom i timijanom. Utrljavajte začine ravnomerno po mesu 1 minut, dok površina ne bude potpuno obložena i mirisna.
3. Pomešajte krompir sa preostalih 12 g maslinovog ulja i 3 g soli. Rasporedite krompir po vrelom plehu i pecite 15 minuta, okrećući jednom na polovini pečenja. Ivice treba da počnu da dobijaju boju, a površina da izgleda suvo i blago zlatno.
4. Dodajte začinjena svinjska rebarca u pleh, smeštajući ih među krompir. Pecite 20 minuta, okrećući rebarca jednom. Meso treba da dobije duboku boju po ivicama i da pusti dovoljno masnoće da obloži pleh.
5. Dodajte žutu babura papriku, crvenu babura papriku i boraniju u pleh. Lagano promešajte sa sokovima i masnoćom iz pleha, pa vratite u rernu na još 15 do 18 minuta. Paprike treba da omekšaju uz blago nabiranje pokožice, boranija da bude mekana ali i dalje živa bojom, a svinjska rebarca potpuno pečena i mekana.
6. Proverite rebarca instant termometrom na najdebljem delu; unutrašnja temperatura treba da dostigne 75°C. Ako je potrebno, pecite još 3 do 5 minuta. Ostavite pleh da odmori 5 minuta pre serviranja kako bi se sokovi slegli, a začini povezali.
Serviranje i slaganje na tanjir
Rasporedite krompir kao osnovu na tanjiru, zatim stavite rebarca preko i pored njega. Rasporedite paprike i boraniju oko mesa tako da tanjir deluje uravnoteženo i promišljeno, sa svinjetinom kao centralnim elementom. Kašikom lagano prelijte rebarca sokovima iz pleha i odmah poslužite.
Profesionalne napomene
Isecite krompir ravnomerno kako bi se pekao istom brzinom kao i meso. Nemojte pretrpavati pleh; povrće mora da se peče, a ne da se pari. Završno jelo treba da bude slano i puno ukusa, blago slatkasto od paprika i sjajno od istopljene svinjske masnoće, a ne masno.