Home / world / patis ng gatas

patis ng gatas

Ang patis ng gatas ay likidong naiiwan kapag namumuo ang gatas. May 27 calories bawat 100g at calcium; gamit ito sa baking at smoothies.

patis ng gatas

Tungkol dito

Ang patis ng gatas ay likidong naiiwang byproduct kapag pinamumuo at sinasala ang gatas sa paggawa ng keso o yogurt. May banayad ito at bahagyang maasim na lasang dairy, at karaniwang ginagamit sa protein powder, mga baked goods, smoothies, at mga fermented na pagkain.

Nutrition Facts

Bawat 100g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 27 kcal
1% DV
Kabuuang Taba 0.2g
0% DV
Bitamina D0.1g
Bitamina K0.1g
Kabuuang Carbohydrate 5.1g
2% DV
Bitamina B125.1g
Protina 0.8g
2% DV
Protina mula sa Hayop0.8g

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline16.0mg3%
Bitamina A3.0mcg0%
Tiamina (B1)0.0mg2%
Bitamina B120.1mcg4%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Niacin (B3)0.1mg1%
Pantothenic Acid (B5)0.4mg8%
Bitamina B60.0mg2%
Folate (B9)1.0mcg0%
Bitamina E0.0mg0%
Bitamina K0.1mcg0%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum61.0mg6%
Tanso10.0mcg1%
Bakal0.0mg0%
Magnesiyo8.0mg2%
Posporus46.0mg7%
Potasyo161.0mg3%
Selenium1.4mcg3%
Sodyum54.0mg2%
Sink0.2mg2%

Mga recipe na may patis ng gatas (12)

I-download sa App Store